Mencegah Cedera Sepak Bola dengan Cleat Sepakbola yang Tepat

Sepakbola melibatkan kecepatan, akselerasi yang intens dan perubahan arah mendadak. Kenyataan bahwa semua pemain tampaknya berjalan setelah hal yang sama meningkatkan kemungkinan terluka dalam proses. Ini juga merupakan permainan yang melibatkan tingkat kontak tubuh yang lebih tinggi dan karenanya melukai bukan hal yang tidak biasa.

Mempertimbangkan bahwa kaki dan kaki adalah bagian yang terutama terlibat selama pertandingan, sebagian besar cedera cenderung berada di kaki bagian bawah dan atas, pergelangan kaki, kaki dan lutut. Luka dapat berupa apa saja dari keseleo pergelangan kaki hingga pecah ligamen medial. Pemanasan, berlatih dan menjaga kebugaran sepakbola adalah beberapa cara terbaik untuk menjaga cedera di teluk. Namun pilihan peralatan dan perlengkapan sepak bola juga bisa sangat membantu mengurangi kemungkinan cedera.

Mereka menawarkan fungsi pelindung ke kaki dan merek yang berbeda datang dengan semua jenis fitur pelindung untuk menjaga pembayar lebih aman. Ketika Anda memiliki cleat sepak bola yang tepat, Anda akan menemukan bahwa Anda jauh lebih aman dari cedera sepak bola. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan cedera menggunakan pasangan yang tepat.

1. Pilih berdasarkan permukaan bermain. Yang benar adalah bahwa cleat sepakbola dirancang untuk berbagai permukaan dan kondisi. Ketika Anda menggunakan kancing yang salah, Anda akhirnya meningkatkan kemungkinan Anda terluka melalui slip dan jatuh. Misalnya, Anda harus memilih kancing yang tepat untuk cengkeraman penawaran pada bidang buatan daripada memilih yang mudah meluncur di permukaan. Ini membantu untuk mengetahui kondisi taman bermain sehingga Anda dapat memilih cleat sepak bola yang sesuai untuk mereka.

2. Pilih yang pas. Memilih ukuran cleat sepak bola yang salah akan meningkatkan peluang Anda untuk terluka. Salah satu yang terlalu besar untuk kaki Anda akan membuat kesulitan saat berlari, menendang dan menendang pemain lain. Anda akan terkena jatuh ketika kaki Anda tampaknya terus-menerus meluncur di dalam hanya karena terlalu besar. Sama halnya dengan yang berukuran kecil karena mereka dapat meninggalkan Anda cukup tidak nyaman sehingga sulit bagi Anda untuk menjalankan dan menendang bola dengan benar.

3. Perhatikan hantaman. Tali adalah fitur yang bagus untuk beberapa pemain karena memungkinkan mereka mencapai kecocokan yang pas. Namun, mereka dapat berpotensi berbahaya jika mereka terus lepas, meningkatkan kemungkinan tersandung mereka. Tali samping mungkin pilihan yang lebih baik dan begitu juga cleat sepak bola yang datang dengan lengan untuk menjaga tali tersembunyi. Ini juga membantu untuk memilih cleat sepak bola dengan tali yang memiliki bahan dan panjang yang baik sehingga mereka dapat memegang kuat ke akhir permainan.

Dengan begitu banyak desain dan gaya cleat sepak bola, Anda harus dapat menemukan pasangan yang memenuhi semua kebutuhan pelindung Anda. Memperhatikan detail dapat membantu Anda meminimalkan cedera dalam permainan sepakbola yang agresif. Ini membantu untuk melampaui penampilan ketika memilih cleat sepak bola.

Mengurangi Lepuhan Pada Toe Tops Dengan Cleat Sepakbola yang Tepat

Ketika jari-jari kaki bergabung tinggi, mereka menjadi rentan lecet setelah lama mengenakan cleat sepakbola yang pas. Karena akan sulit untuk mengubah bagaimana jari-jari kaki terstruktur, akan lebih baik untuk memastikan bahwa Anda memilih pasangan yang tepat dari cleat sepak bola sehingga Anda dapat mengurangi kemungkinan mengembangkan lecet menyakitkan yang dapat membuat sulit bagi Anda untuk menikmati permainan.

Sepak bola adalah permainan yang melibatkan banyak berjalan dan berjalan terus-menerus mengekspos jari-jari kaki ke risiko terik. Ketika keluar mencari sepasang cleat sepakbola yang sempurna, perhatikan sendi jari kaki Anda sehingga Anda memilih pasangan yang menawarkan Anda kenyamanan dan bantalan yang tepat untuk menjaga peluang terik rendah. Di bawah ini adalah cara sederhana menjaga terik di ujung kaki di teluk.

Pikirkan tentang kedalaman kotak kaki. Kaki kotak harus cukup besar untuk mengakomodasi jari-jari kaki Anda untuk menghindari terik. Ini berarti Anda harus memastikan Anda mendapatkan kecocokan saat membuat pilihan Anda. Karena itu diberikan bahwa kotak kaki akan selalu memiliki bagian yang lebih dangkal, pertimbangkan mengikat tali dengan kuat sehingga Anda mencegah agar kaki tidak tergelincir ke bagian ini sehingga memantulkan mereka.

Pilih bagian atas yang fleksibel. Sepotong sepak bola terbuat dari bahan atas yang berbeda. Bahan yang dibuat pasangan Anda akan menentukan jenis fleksibilitas yang Anda miliki. Saat memilih bahan untuk bagian atas, perhatikan fleksibilitas, terutama di sekitar kotak kaki. Semakin fleksibel bahan semakin nyaman jari-jari kaki Anda tetap dengan ketat. Bahan-bahan kaku yang menekan ke sendi-sendi jari kaki akan menggosoknya dengan cara yang salah sehingga membuat Anda lecet.

Perhatikan jahitannya. Konstruksi cleat sepakbola Anda juga penting, terutama ketika Anda ingin meminimalkan kemungkinan lecet. Jahitan dapat menambah risiko terik, terutama ketika mereka menonjol di sekitar area di mana sendi jari kaki terletak. Pilih pasangan yang konstruksinya tidak termasuk jahitan yang menonjol sehingga Anda tidak memaparkan sendi untuk menggosok yang menghasilkan lepuhan.

Ubah postur kaki. Postur tubuh jari kaki yang mencakar bisa karena berbagai alasan termasuk kelainan bentuk. Jika itu mungkin bagi mereka untuk diluruskan, pertimbangkan untuk meluruskannya. Anda dapat menggunakan podiatris untuk mendorong postur lurus menggunakan hal-hal seperti peregangan, orthotics, dan perangkat lain. Alat peraga kaki juga dapat bermanfaat dalam mengisi ruang di bawah jari kaki dan mencegah terlalu banyak lentur sehingga Anda dapat menikmati fit yang lebih aman.

Ambil tindakan protektif. Jika tidak banyak yang bisa Anda lakukan tentang jari kaki dan masih ingin tetap bebas dari lecet, pertimbangkan langkah-langkah perlindungan. Anda bisa misalnya, pertimbangkan untuk merekam jari-jari kaki untuk meminimalkan penggosokan kasar. Pemain juga dapat menggunakan lengan kaki gel silikon untuk melindungi sendi kaki yang menonjol dan pada saat yang sama menyerap geser yang mengarah ke lepuhan. Pilih topi kaki yang bisa digunakan oleh cleat sepak bola Anda atau tambalan pencegahan lecet yang kurang praktis.

Hidupkan Menjadi Pemain Sepakbola Lebih Baik Semalam

Ha ha. Yah, Benar!

Ayolah, apa pun yang layak dicapai, tidak akan terjadi dalam semalam. Jika Anda ingin menjadi pemain Sepakbola yang Lebih Baik, itu harus menjadi tujuan jangka panjang. Tentu Anda mungkin melihat hasil jangka pendek, tetapi setelah Anda menjadi sedikit lebih baik, Anda akan melihat berapa banyak pertumbuhan yang harus Anda lakukan. Anda selalu bisa menjadi lebih baik di Soccer, itulah hal yang membuat ketagihan tentang game ini.

Tidak ada pemain yang sempurna. Setiap pemain memiliki area dalam permainan mereka yang bisa mereka kembangkan, tetapi tidak ada alasan Anda tidak bisa mengejar keunggulan.

Berikut beberapa kiat untuk menjadi Pemain Sepak Bola yang Lebih Baik:

1) Tetap Termotivasi.

Tentunya akan ada beberapa hari dalam hidup Anda ketika Anda tidak merasa seperti pelatihan, tetapi ini adalah hari-hari yang menentukan juara sejati. Akankah Anda memiliki kemauan, tekad, dan motivasi untuk menggali lebih dalam dan memasukkan pelatihan yang diperlukan untuk mencapai tingkat berikutnya dan menjadi pemain Sepakbola yang lebih baik. Pikirkan tentang tujuan jangka panjang, pikirkan tentang seberapa baik yang Anda rasakan untuk akhirnya mencapai tujuan Anda. Tetap termotivasi dan hasilnya akan mengikuti.

2) Buat Kelompok Referensi.

Kelilingi diri Anda dengan pemain lain yang ingin menjadi lebih baik, bersama Anda dapat memotivasi satu sama lain untuk mencapai hal-hal hebat. Juga, Anda perlu mengelilingi diri Anda dengan pemain Sepakbola yang Lebih Baik dari Anda. Anda dapat belajar banyak dari para pemain ini. Jangan keras kepala, mintalah saran Anda, dan mereka akan senang membantu Anda.

3) Mainkan sampai Matahari terbenam, dan kemudian lagi.

Jika Anda ingin menjadi pemain Sepak Bola yang lebih baik, Anda harus bermain Soccer, dan banyak lagi. Mainkan setiap kesempatan yang Anda dapatkan, semoga ada lapangan di dekat tempat orang-orang selalu bermain Sepakbola. Anda harus tinggal di sana. Selalu berada di bola. Selalu ingin bermain. Jadikan Sepak Bola sebagai bagian terbesar dari hidup Anda. Jika tidak ada sekelompok orang yang sering bermain Soccer di komunitas Anda, Anda harus memulai grup itu. Dapatkan daftar teman-teman Anda dan siapkan 1 hari dalam seminggu untuk selalu bermain game, lalu mungkin 2 hari, kemudian 3. Jika Anda memiliki kelompok referensi yang baik, kalian bisa bermain bersama sepanjang siang dan malam.

Terapkan beberapa kiat ini ke dalam gaya hidup Anda dan Anda akan berada di jalan untuk menjadi Pemain Sepakbola yang Lebih Baik. Ingat, Anda dapat membaca banyak artikel yang Anda inginkan tetapi itu tidak akan membuat Anda lebih baik. Anda harus melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk menjadi lebih baik. Itu berlaku untuk semua bidang Kehidupan tidak hanya Sepakbola. Semoga berhasil.

 Mengapa Sepakbola AS Pria Belum Membangun Tim Kompetitif Internasional

Sebuah argumen bisa saja membuat Amerika Serikat telah menghasilkan atlet laki-laki terbaik dunia olahraga yang pernah ada. Dari Michael Jordan hingga Michael Phelps dan Tiger Woods hingga Muhammad Ali, AS telah menghasilkan atlet-atlet top di hampir setiap olahraga yang pernah dimainkan. Tampaknya hanya ada satu olahraga yang tidak pernah bisa dikuasai oleh orang Amerika: olahraga terbesar di dunia, sepak bola. Dalam kategori pria, AS telah memenangkan medali emas atau kejuaraan kejuaraan dunia untuk setiap olahraga besar termasuk bola basket, hoki, baseball, tenis, golf, renang, tinju, senam antara lain dan mereka telah mendominasi jumlah medali Olimpiade di hampir setiap edisi Olimpiade. Terlepas dari semua ini, liga olahraga terbesar dan paling penting di dunia ada di AS termasuk NBA, NFL, MLB, NHL dan PGA Tour.

Mungkin aneh bahwa negara dengan budaya olahraga seperti itu tidak pernah berhasil dalam olahraga paling populer di dunia. Sebagian besar penduduk Amerika berpendapat bahwa sepak bola adalah olahraga yang membosankan karena jumlah gol yang rendah dicetak dalam gim jika dibandingkan dengan olahraga besar lainnya. Yang benar adalah bahwa sejak piala dunia 1994, yang diselenggarakan di tanah Amerika untuk pertama kalinya, dan penciptaan Major League Soccer pada tahun 1993 sepak bola telah berkembang dengan cara yang sangat besar. Federasi sepak bola AS tampaknya berada di jalur yang benar untuk menjadikan sepakbola sebagai olahraga utama. Semakin banyak anak-anak di seluruh negeri mulai bermain olahraga dan sekarang mulai menjadi bagian dari budaya Amerika, tim menginvestasikan sejumlah besar uang dalam membangun stadion dan mengembangkan pemain, dan mereka juga berinvestasi dalam mengembangkan bakat masa depan di setiap tim akademi muda.

Jadi apa masalahnya? Masalahnya adalah bahwa sepak bola bukan olahraga untuk sembarang jenis atlet. Ketika berbicara tentang seberapa baik seorang pemain dalam budaya Amerika, para ahli suka berbicara tentang seberapa tinggi pemain itu, atau seberapa tinggi dia, seberapa kuat dia dan seberapa cepat dia bisa. Ini semua adalah kategori yang dapat memprediksi seberapa baik seorang atlet seseorang dapat berada dalam olahraga kontak utama seperti bola basket atau sepak bola dan yang disebut para ahli di sepak bola AS telah mencoba menggunakan kategori ini untuk mengidentifikasi prospek masa depan, kesalahan terbesar yang mereka dapat membuat. Dalam menggabungkan MLS diadakan setiap tahun, pemain MLS potensial dimasukkan melalui serangkaian tes yang disediakan untuk memamerkan kemampuan mereka. Ada tes kecepatan Terdiri dari lari 30 meter, tes Agility di mana waktu mereka pada 5-10-5 shuffle diukur dan kemudian tes Daya yang mencakup pengukuran lompatan vertikal mereka. Apa yang orang perlu pahami adalah bahwa tes-tes ini dapat meningkat hingga sama sekali tidak berarti sama sekali. Sepak bola adalah seni tersendiri dan tidak dapat direduksi menjadi empat kategori ini. Ada begitu banyak hal untuk sepakbola daripada apa yang coba ditunjukkan oleh keempat tes angka ini. Salah satu pemain terbaik dari generasi ini, Andrea Pirlo, mungkin berada di posisi paling bawah dalam ketiga kategori ini. Pirlo tingginya 5 kaki 9 inci dan berat 150 pon, dia tidak pernah cepat, tidak pernah melompat tinggi. Hal yang sama bisa dikatakan tentang Lionel Messi, bisa dibilang pemain sepak bola terbaik yang pernah memainkan permainan.

Meskipun Messi memang sangat cepat dan gesit, ia diukur pada 5 kaki 7 inci dan ia sampai di sana berkat perawatan hormon pertumbuhan yang diberikan kepadanya oleh FC Barcelona agar dia bisa tumbuh. Ketika Messi berusia lima belas tahun ia diukur hanya di bawah 5 kaki 4 inci dan beratnya £ 136. Memang menyedihkan tetapi benar bahwa jika Leo Messi lahir dan berkembang di AS, ia mungkin tidak akan berhasil mencapai apa pun karena tidak ada tim di Amerika yang memberinya kesempatan. Pramuka dan pelatih di sistem pemuda di seluruh negeri perlu lebih fokus pada menarik bakat mentah untuk mengembangkannya daripada atlet tinggi, kuat dan cepat ke akademi mereka jika mereka ingin mengubah narasi dan menjadi pemimpin dalam satu-satunya olahraga yang mereka belum mampu menaklukkan.

Soccer Golf – Great Soccer Drill Untuk Pelatih – Kegiatan Latihan Sepakbola untuk Meningkatkan Akurasi Passing

Ada saat-saat selama musim ketika menyenangkan untuk mengubah rutinitas latihan, menyingkirkan latihan tradisional, dan bersenang-senang sambil tetap mengerjakan beberapa keterampilan utama. Dalam artikel ini, saya akan menjelaskan aktivitas hebat yang menggabungkan sepak bola dengan golf.

Sepakbola Golf

Sepak bola golf adalah latihan hebat yang akan membantu pemain meningkatkan akurasi kelulusan, sentuhan, dan kekuatan kaki.

Untuk memulai, Anda terlebih dahulu ingin memilih beberapa objek untuk digunakan sebagai "lubang" di lapangan golf Anda. Objek dapat mencakup hal-hal seperti tiang gawang, tempat sampah, kerucut, tiang lampu, pohon, pagar, dan sebagainya. Anda tidak perlu membatasi diri ke lapangan sepak bola.

Setelah Anda menentukan target Anda, Anda ingin membuat kursus. Anda ingin membuat lubang dengan panjang dan kesulitan yang bervariasi. Gunakan imajinasi dan kreativitas Anda. Sebagai contoh, saya telah membuat par 5 "dogleg" di mana pemain perlu menggerakkan bola melewati pagar dan menavigasi di sekitar pohon sebelum mencapai target. Saya memiliki par 3 lubang di mana pemain harus melempar bola melewati danau imajiner sebelum mencapai lubang.

Sekarang setelah Anda mengatur kursus, berikan para pemain setiap lubang, dan jelaskan bagaimana mereka harus melanjutkan. Anda juga dapat menetapkan nominal untuk setiap lubang saat ini tergantung pada panjang dan kesulitannya. Pars dalam golf biasanya berkisar dari 3 hingga 5 stroke tetapi lubang Anda bisa sepanjang atau sesingkat yang Anda mau.

Setelah pemain terbiasa dengan lubang, minta mereka melanjutkan melalui kursus. Anda dapat memiliki setiap pemain secara individual atau Anda dapat mengirim mereka secara berpasangan, meminta mereka bergantian pada setiap tembakan. Setiap sentuhan bola layak stroke dan para pemain harus melacak skor mereka sendiri.

Ini adalah aktivitas hebat yang benar-benar dinikmati oleh para pemain Anda. Tim saya sebenarnya membuat kartu skor sendiri dan pemain sekarang memiliki peran aktif dalam mengembangkan lubang dan kursus baru.

Sepak bola Golf adalah kegiatan yang dapat digunakan di setiap titik praktik, tetapi saya merasa itu bekerja dengan sangat baik sebagai kegiatan pendinginan menjelang akhir.

Apakah Cleat Sepakbola Wanita Berbeda dengan Cleat Sepakbola Pria?

Cleat sepak bola untuk pria dan wanita datang dengan elemen dasar yang sama. Mereka semua memiliki proyeksi di bagian bawahnya untuk stabilitas dan traksi dan semuanya dirancang untuk memungkinkan gerakan cepat dan cepat atau bahkan perubahan arah mendadak saat bermain. Kebanyakan merek berkonsentrasi pada cleat sepak bola pria, tetapi karena ini bukan permainan yang terbatas untuk pria, sejumlah produsen alas kaki juga menawarkan cleat sepak bola untuk wanita dan anak-anak.

Setiap jenis pemain layak mendapatkan yang terbaik ketika datang untuk bermain gigi dan hal yang sama terjadi ketika datang ke sepak bola. Pemain wanita sama layaknya pemain pria dan karena alasan inilah pasar juga memiliki cleat sepakbola yang sangat bagus untuk wanita. Meskipun mereka menggunakan teknologi yang sama, ada beberapa elemen yang mengatur cleat sepak bola wanita selain untuk pria. Mereka adalah apa yang memungkinkan pemain untuk membedakan antara cleat sepakbola yang dirancang untuk pria dan yang dirancang untuk wanita.

Warna – Desain modern hadir dalam berbagai warna yang sesuai untuk kedua jenis kelamin. Sedangkan setiap pemain bebas memilih warna yang cocok dengan preferensi masing-masing, yang dirancang untuk wanita biasanya dalam skema warna yang lebih feminin seperti kuning, ungu dan merah muda sedangkan untuk pria biasanya berwarna hijau dan biru. Yang berwarna-warni sangat populer saat ini karena betapa percaya diri mereka membuat para pemain merasa saat mengenakan cleat sepak bola yang mereka sukai terutama dalam mengekspresikan kepribadian mereka. Ada begitu banyak warna lain yang cocok untuk kedua jenis kelamin termasuk hitam, putih dan jeruk.

Perekat – Secara alami, pria cenderung memiliki kaki yang lebih besar dibandingkan wanita dalam ukuran dan lebar. Wanita yang lebih suka memakai desain pria mungkin perlu pergi ukuran atau ukuran setengah lebih rendah untuk mengakomodasi perbedaan jenis kelamin alami. Merek-merek berbeda mendesainnya secara berbeda dan menawarkannya dalam ukuran yang relevan dengan gender. Anda akan menemukan sebagian besar desain untuk wanita yang tampak lebih kecil dibandingkan dengan yang dirancang untuk rekan pria mereka.

Biomekanik – Biasanya pria cenderung menempatkan lebih banyak beban, tekanan dan kekuatan pada kaki depan lateral dan kaki tengah terutama ketika membuat perubahan arah yang cepat saat bermain. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan risiko patah tulang terutama pada metatarsal kelima karena bentuk alami mereka. Efek yang sama mungkin tidak seluas ketika menyangkut wanita. Untuk alasan ini, biomekanik cleat sepakbola yang dirancang untuk pria mungkin sedikit berbeda dari yang dirancang untuk wanita, terutama dalam menawarkan lebih banyak dukungan dan stabilitas sehingga menjaga kemungkinan cedera minimal saat bermain.

Wanita mungkin fleksibel dalam memilih cleat sepak bola yang mereka anggap paling nyaman. Mereka dapat memilih untuk tetap sesuai dengan yang dirancang untuk mereka atau memilih dari kategori pria. Laki-laki di sisi lain tidak seberuntung dan mungkin perlu berpegang pada apa yang dirancang semata-mata agar mereka memiliki permainan yang paling menyenangkan dan aman.

5 Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Saat Membeli Cleat Sepakbola

Apakah Anda seorang pemula atau pemain ahli, Anda harus mempertimbangkan beberapa faktor sebelum membeli sepasang cleat sepak bola baru. Anda memiliki begitu banyak pilihan dan tidak mudah membuat keputusan yang tepat. Ingat: alas kaki Anda tidak membuat Anda menjadi pemain sepak bola yang baik, tetapi mereka pasti akan banyak membantu. Diberikan di bawah ini adalah membaca yang dapat membantu Anda mendapatkan sepasang sepatu yang tepat.

Pikirkan Tentang Gaya Bermain Anda

Pertama, Anda harus mencari tahu bagaimana Anda bermain. Setiap pemain memiliki gaya bermain sepak bola yang berbeda. Anda harus mempertimbangkan gaya bermain Anda saat memilih cleat sepak bola. Beberapa pemain tetap pada posisi yang sama, sementara yang lain mengubah posisi. Pastikan saja mereka sesuai dengan gaya bermain Anda.

Pertimbangkan Pitches yang Akan Anda Mainkan

Berdasarkan pitch yang akan Anda mainkan, Anda harus memilih pasangan yang tepat. Misalnya, jika Anda akan bermain di lapangan basah Anda mungkin tidak ingin pergi untuk cleat sepak bola HG. Tipe ini akan menyebabkan Anda tergelincir di permukaan yang basah. Beberapa ideal untuk sebagian besar jenis permukaan. Perlu diingat bahwa ini adalah salah satu faktor terpenting yang harus Anda pikirkan sebelum berinvestasi dalam pasangan yang mahal.

Bahan Yang Digunakan Untuk Hulu

Pemain sepak bola tidak memiliki pilihan yang sama ketika datang ke atas yang digunakan oleh pabrikan di cleat sepak bola. Misalnya, beberapa pemain memilih pasangan yang menawarkan kinerja konsisten. Untuk kinerja yang konsisten, cleat sepak bola yang mengandung bagian atas sintetis adalah pilihan yang baik. Beberapa produsen menggunakan bahan yang sama untuk berbagai cleat sepakbola mereka, sementara yang lain menggunakan berbagai gaya dan bahan. Ini memberi pemain sepakbola banyak pilihan.

Berat Sepatu

Bobot adalah faktor lain yang memberi pemain sepakbola banyak pilihan. Selama beberapa tahun terakhir, berat rata-rata telah turun karena munculnya teknologi dan material baru. Menurut para ahli, berat rata-rata adalah 9,4 oz. Jika pasangan Anda terlalu berat, Anda mungkin tidak senyaman yang seharusnya. Di sisi lain, pasangan yang terlalu ringan tidak akan sekuat dan dapat diandalkan sebagaimana mestinya. Oleh karena itu, Anda mungkin ingin mencari pasangan yang kuat dan ringan.

Tentukan Anggaran

Anggaran adalah faktor penting untuk dipertimbangkan ketika membeli sepatu. Pertama-tama, Anda harus menetapkan anggaran dan tidak boleh mengatasinya. Berdasarkan semua faktor yang diberikan di atas, Anda dapat dengan mudah memutuskan jumlah uang yang ingin Anda belanjakan. Kedua, jika Anda berbelanja, Anda dapat dengan mudah mendapatkan pasangan yang bagus dengan harga diskon. Perlu diingat bahwa Anda mendapatkan apa yang Anda bayar. Tetapi harga seharusnya tidak menjadi faktor pertama Anda untuk memilih produk yang Anda inginkan.

Jadi, membeli cleat sepak bola akan menjadi sepotong kue untuk Anda jika Anda mempertimbangkan faktor-faktor yang diberikan di atas. Semoga ini bisa membantu.

Fitur Struktural Dan Fungsional Yang Penting Dari Cleat Sepakbola

Mencetak gol bisa menyenangkan, tetapi sangat penting dalam memilih alas kaki yang tepat untuk meningkatkan semua elemen penting permainan seperti stabilitas, penggulingan, traksi, dan akurasi yang meningkatkan kinerja secara keseluruhan. Sepatu sepak bola berkualitas adalah sepatu yang memungkinkan kebebasan bergerak dan fungsi sepenuhnya. Itu harus menawarkan dukungan total dan kenyamanan dan sebagai pemain mencari yang terbaik Anda harus dapat memahami apa cleat adalah semua tentang dan apa reaksi akan berarti untuk kinerja Anda saat mengenakan cleat.

Ketika ada gerakan kaki yang berlebihan saat bermain, ada risiko lecet dan tendonitis. Ini adalah masalah yang sebagian besar produsen telah hilangkan dengan melakukan berbagai perbaikan pada lingkungan cleat. Fitur yang berbeda diintegrasikan untuk menawarkan kenyamanan dan kontrol untuk semua jenis pemain sepak bola.

Bagian atas

Ini bertindak sebagai pelindung kaki pelindung dan material yang digunakan adalah apa yang akan menentukan bola yang Anda miliki serta kontrol terutama ketika menggiring bola ke bawah lapangan. Atas cleat memainkan peran penting dalam sisi ke sisi stabilitas kaki Anda. Ini bagian dari sepatu harus kulit atau sintetis dengan masing-masing datang dengan pro dan kontra. Bagian op cleat atas adalah zona strike dan inilah yang menghubungkan bola. Itu bisa menampilkan daerah karet atau silikon yang membantu dalam kontrol bola. Dalam beberapa cleat, area luar yang empuk sehingga mereka dapat meredam dampak dari operan keras ke kaki.

Penghitung tumit

Ini adalah struktur yang jelas yang menggendong tumit kembali. Penghitung tumit yang baik tidak hanya harus terikat kuat ke pelat atas dan bawah, tetapi juga tidak boleh bengkok bahkan setelah penggunaan yang kuat dalam waktu lama. Sebuah counter yang ditekuk tidak akan berfungsi dan ketika membeli cleat Anda, Anda harus memastikan bahwa itu terikat untuk tetap kaku dari luar dan memiliki bantalan yang baik juga di bagian dalam untuk menjaga terik di teluk. Ini adalah bagian yang harus menawarkan dukungan dan bantalan sehingga Anda tetap stabil bahkan ketika membuat putaran cepat, berhenti, dan mulai. Fungsi utama penghitung tumit adalah untuk menyerap kejutan saat berlari dan melepaskan energi saat menarik dari rumput untuk mendorong Anda. Penghitung tumit dapat menjadi internal atau eksternal dengan tumit internal lebih tahan lama tetapi tidak melindungi terutama saat ditendang.

Yang terakhir internal

Ini adalah konstruksi alas kaki yang memiliki peran penting dalam kinerja. Ini adalah apa yang akan Anda temukan di bawah dukungan arch atau kaus kaki sepatu bot Anda. Sebuah footbed berkualitas baik akan menawarkan Anda dukungan untuk tipe lengkungan dan kaki juga. Konstruksi ini memberikan perpaduan fleksibilitas dan stabilitas yang optimal. Sebuah footbed yang gagal memberikan dukungan yang memadai hanya akan meningkatkan risiko masalah seperti plantar fasciitis. Anda mungkin perlu menggantinya dengan insole yang lebih mendukung. Insole menawarkan dukungan, menyerap shod dan juga memegang kaki dengan aman, tetapi hanya bahan yang tepat yang akan dapat menawarkan Anda ini.

Bagaimana Anda Menjaga Cleat Sepakbola Kulit Dalam Bentuk Atas?

Kulit cleat menawarkan manfaat yang berbeda untuk pemain di antara mereka yang tahan lama. Kulit atas bekerja luar biasa dalam cetakan ke kaki dan karena itu menawarkan pemain yang cocok nyaman. Kenyamanan adalah salah satu elemen yang dapat berdampak pada kinerja pemain dan karenanya mendapatkan cleat sepakbola yang tepat sangat penting. Namun pengalaman terbaik tidak hanya bergantung pada pemilihan sepatu yang tepat, tetapi juga menerapkan langkah-langkah untuk menjaga mereka dalam kondisi baik sehingga Anda memiliki pengalaman yang menyenangkan setiap kali Anda menggunakan sepatu bot.

Kulit cleat layak diberikan perawatan yang baik, terutama mengingat bahwa mereka bisa mahal. Jika Anda ingin menikmati daya tahan dan fungsi cleat, maka Anda harus memastikan bahwa Anda merawat pasangan Anda dengan baik. Semuanya dimulai dengan menemukan kecocokan yang nyaman dan nyaman; ingat bentuk kulit ke kaki, tetapi tidak menyusut panjangnya.

Kenakan dan keluarkan sepatu dengan benar

Saat mengenakan cleat kulit Anda, longgarkan tali sehingga Anda memiliki waktu yang mudah menyelipkan kaki Anda. Hindari menginjak tumit ke belakang ketika melakukan ini karena Anda hanya akan berakhir merusak tumit dan mempengaruhi masa pakainya. Anda juga harus memastikan bahwa tali terlepas saat melepas sepatu.

Singkirkan kotoran segera setelah bermain

Jika Anda telah bermain di tanah berlumpur, selalu pastikan untuk menghilangkan lumpur dan partikel lain secepat mungkin. Ini adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan hanya dengan menepuk sepatu bersama-sama dan itu adalah sesuatu yang akan membantu bahan bernapas dan kering dengan tepat. Tindakan sederhana ini juga akan membantu menjaga tas Anda bersih!

Biarkan mereka bernapas

Hal terakhir yang Anda inginkan adalah terlalu sering menggunakan cleat sepakbola Anda. Sangat disarankan bahwa Anda berubah menjadi sandal setelah bermain atau berlatih. Anda juga harus mempertimbangkan untuk mendapatkan lebih dari satu pasang sepatu bot untuk permainan dan latihan Anda sehingga Anda dapat membiarkan mereka bernapas secara bergantian agar mereka tetap dalam kondisi yang baik. Berputar di antara sepatu mengurangi keausan, khususnya selama musim sepak bola.

Bersihkan kulit yang sesuai

Gunakan air sabun hangat dan kain untuk membersihkan kulit Anda. Penting untuk memastikan bahwa detergen yang digunakan ringan. Alih-alih merendam sepatu di air, pilih untuk menyikat kotoran menggunakan kain lembab. Perendaman dan memaksa pengeringan sepanjang waktu hanya akan menyebabkan kerusakan pada bahan selama periode waktu tertentu. Anda dapat menepuk sepatu kering setelah lap untuk mempercepat proses pengeringan.

Biarkan sepatu itu kering

Panas langsung mungkin tampak ideal dalam pengeringan cepat tetapi merusak kulit. Hindari menggunakan pengering rambut, microwave, dan oven untuk mengeringkan sepatu bot Anda. Juga tidak disarankan meninggalkan sepatu bot di bawah sinar matahari untuk dikeringkan jika tidak, Anda mungkin berakhir dengan sepatu yang melengkung atau rusak.

Gunakan semir kulit terbaik

Kulit mungkin tidak perlu waterproofing tetapi Anda dapat meningkatkan perlindungan dan menjaga warna dengan menggunakan cat kulit yang tepat. Ini akan menyehatkan materi dan memberinya daya tarik yang lembut. Setelah membersihkan dan memoles, Anda dapat menggunakan pohon boot untuk menyimpan cleats sehingga Anda mempertahankan bentuk aslinya.

Tips Perawatan Cleats Sepakbola

Benar-benar terasa hebat memiliki cleat sepak bola yang bersih dan bersinar saat memasuki arena – itu meningkatkan kepercayaan diri kami dengan cara yang bijaksana. Tetapi ketika Anda diminta untuk menguasai olahraga dengan banyak latihan, di lapangan yang jelas berdebu dan berawa, kebersihannya sulit untuk dilihat. Jadi, Anda harus menjadi anak yang baik dan mulai merawat peralatan Anda. Pembersihan cleat sepak bola secara teratur sangat penting jika Anda ingin 'membuat mereka tetap senang' dan tidak cepat terdegradasi.

Sekarang, sebelum Anda terlalu bersemangat dan kewalahan dan pergi untuk membantingnya langsung ke mesin cuci atau mesin pencuci piring atau penyiksaan apa pun, baca apa yang harus saya katakan selama beberapa menit. Di sini, kita akan membahas tips membersihkan cleat sepak bola ketika mereka menjadi sangat kotor. Anda dapat membersihkannya dengan dua cara – secara manual atau dengan menggunakan mesin cuci.

1. Membersihkan secara Manual

Untuk metode ini, Anda akan membutuhkan

* Sepotong kain (lebih disukai tekstur seperti handuk)

* Sikat boot untuk menggosok ujung yang rata

* Sikat gigi untuk celah-celah tipis

* Sebuah kapal penuh air hangat.

* Cuci Serbuk atau Cair

1. Untuk mulai membersihkan, pertama-tama isi lekukan sepatu dengan bola koran untuk mencegah rembesan air ke dalam sepatu bagian dalam dan membuat pembersihan lebih mudah.

2. Lepaskan sepatu dan biarkan tali terpisah untuk pembersihan nanti.

3. Mulailah dengan menggosok bagian 'atas' dan tumit. Mereka adalah yang termudah untuk membersihkan dan membentuk sebagian besar permukaan terbuka dari cleat sepakbola ini. Celupkan kain ke dalam air dan cukup buang kotoran berlebih pada mereka.

4. Untuk membersihkan flynet, ambillah bubuk pencuci pada kain, basahi lagi kain dan mulailah menggosok. Setitik kecil kotoran harus dihilangkan.

5. Secara alami ada banyak akumulasi lumpur di sekitar kancing pada outsole. Anda dapat menggunakan sikat boot untuk membersihkan area ini. Jika beberapa kotoran masih tertinggal di sudut-sudut kecil, jangan ragu menggunakan sikat gigi untuk membersihkannya.

6. Daerah di mana outsole memenuhi bagian atas dan tumit harus dibersihkan dengan sikat gigi.

7. Untuk membersihkan liner kaus kaki, keluarkan dari dalam dan menggunakan bubuk cuci, gosok area tersebut. Untuk tali sepatu, celupkan ke dalam bejana dan gosokkan di dalamnya. Kotoran kecil yang terkandung didalamnya harus dihilangkan.

Anda tidak dituntut untuk bersikap sangat lembut, tetapi itu tidak memberi Anda kebebasan untuk memperlakukan cleat sepak bola Anda dengan kejam.

2. Membersihkan mesin cuci

Baik! Anda dapat menggunakan mesin cuci dan menyelamatkan diri dari persalinan. Tetapi untuk itu, Anda harus mengingat hal-hal tertentu. Pertama-tama, pisahkan tali dan liner kaus kaki dari cleat sepakbola. Pastikan Anda telah menempatkan cukup handuk atau kain tebal di sekelilingnya agar tidak merusak dinding mesin cuci. Atur suhu menjadi sekitar 30 derajat celcius dan pergi untuk bilasan ekstra. Dengan semua ini dijamin, Anda baik untuk pergi.