Memaksa Umbi Untuk Kecantikan Musim Dingin Dalam Ruangan

Bulan-bulan musim dingin yang panjang dapat menyeret pada apa yang tampaknya selamanya. Akankah musim semi tiba? Mengapa tidak membawa janji musim semi ke rumah Anda sepanjang musim dingin. Anda dapat memiliki tulip yang indah, bunga bakung dan hyacinth bermekaran di setiap ruangan dengan memaksa umbi bunga musim semi.

Bunga berbunga musim semi harus melalui periode pendinginan sebelum mereka dapat mekar di musim semi. Daffodil pot dan tulip yang Anda lihat di pusat taman di bulan Maret telah dipaksa untuk bermekaran. Mereka dimasukkan ke dalam beberapa jenis pendingin untuk mengelabui mereka agar mekar seolah-olah mereka telah melalui pembekuan musim dingin.

Anda tidak perlu membeli lampu paksa di toko, Anda dapat melakukannya sendiri dan itu sangat mudah! Cukup ikuti beberapa langkah sederhana dan Anda akan memiliki keindahan dalam ruangan sepanjang musim dingin yang panjang.

Anda bisa menggunakan pot tanah liat atau plastik. Umbi-umbinya benar-benar tidak peduli yang mana. Pot tanah liat akan mengering lebih cepat, jadi satu hal yang perlu diingat. Pot tanah liat harus direndam dalam air selama beberapa jam sebelum digunakan untuk memastikan semua pori-pori disegel. Jika Anda menggunakan plastik, Anda bisa menutupinya dengan keranjang lucu atau membungkusnya dengan lapisan tulle untuk tampilan musim semi.

Pilih umbi kualitas tinggi dari pusat kebun setempat atau distributor bohlam pesanan pos. Pastikan Anda memilih ukuran yang bagus, umbi yang kuat. Jangan mendapatkan umbi yang lunak, layu atau bertunas. Lampu kualitas tertinggi menghasilkan bunga yang paling indah!

Umbi membutuhkan kelembaban yang baik dan drainase yang tepat untuk tumbuh. Buatlah campuran tanah bagian gambut yang sama, tanah pot, pasir dan vermikulit atau perlit. Saya suka mencampur tanah saya dalam ember besar, menambahkan air saat saya mencampur untuk memastikan semuanya menyatu dengan baik.

Ambil panci dan tempelkan pecahan gelas pecah atau styrofoam (saya suka memecah pendingin styrofoam). Ini akan membantu dengan drainase. Isi panci setengah dengan campuran tanah Anda dan tempatkan bohlam yang Anda runcing berakhir di pot. Umbi harus berdekatan, tetapi tidak menyentuh. Umbi seperti tulip yang memiliki sisi datar harus memiliki sisi datar menghadap tepi pot; daun pertama akan membuat perbatasan hijau yang indah di sekitar bunga. Anda sekarang dapat menyelesaikan mengisi pot dengan tanah dan air secara menyeluruh.

Tempatkan pot Anda di tempat yang sejuk dan gelap. Anda ingin mengelabui umbi agar berpikir bahwa mereka ada di tanah. Gudang bawah tanah, rangka dingin atau garasi berfungsi dengan baik. Jika perlu, Anda dapat menutup pot dengan kantong plastik atau kotak plastik hitam agar tetap gelap. Anda juga bisa menaruh lampu di lemari es. Pastikan saja mereka tertutup sehingga selalu gelap. Suhu yang ideal adalah 34 hingga 48 derajat Fahrenheit.

Umbi awal seperti crocus dan daffodil harus tinggal di cold storage selama sekitar 12 minggu, dengan tulip memakan waktu sekitar 16 minggu. Anda kemudian dapat membawa pot di dalam dan menempatkan mereka dalam cahaya tidak langsung, menjaga mereka lembab dan memberi mereka makan mingguan. Putar pot sekali sehari agar tangkai akan tumbuh lurus

Sangat menarik untuk menyaksikan bunga-bunga itu terungkap, membawa warna dan keindahan ke dalam rumah Anda. Dengan memaksa umbi untuk mekar di dalam ruangan, Anda dapat membawa sentuhan musim semi ke musim dingin yang panjang.

Peran Tanaman Dalam Mengendalikan Polusi Udara Dalam Ruangan

Polusi udara

Pencemaran lingkungan adalah kontaminasi komponen fisik dan biologis atmosfer sedemikian rupa sehingga proses lingkungan normal terkena dampak negatif. Polusi udara adalah pencemaran lingkungan dengan penambahan zat kimia, gas berbahaya, partikel dll yang mengganggu komposisi fisik dan kimia alami.

Polusi udara berasal dari sumber alami dan buatan manusia seperti pembakaran, konstruksi, penambangan, Pertanian, mobil, industrialisasi dan peperangan. Polutan udara gas yang umum termasuk karbon monoksida, sulfur dioksida, chlorofluorocarbans (CFC) dan nitrogen oksida bersama dengan materi partikulat atau debu halus.

Konsekuensi pencemaran udara.

Polusi tidak hanya menyebabkan cacat fisik tetapi juga gangguan psikologis dan perilaku pada manusia seperti sakit kepala, bronkitis, asthama, iritasi mata, masalah kardiovaskular, dll. Hewan dan tumbuhan juga dipengaruhi oleh polusi.

Organisasi Kesehatan Dunia memperkirakan bahwa sekitar dua juta orang meninggal secara prematur setiap tahun akibat polusi udara, sementara banyak lagi yang menderita penyakit pernapasan, penyakit jantung, infeksi paru-paru dan bahkan kanker. Partikel halus atau debu mikroskopik dari batubara atau kebakaran kayu dan mesin diesel tanpa filter dinilai sebagai salah satu bentuk polusi udara paling mematikan yang disebabkan oleh industri, transportasi, pemanas rumah tangga, memasak dan batubara atau pembangkit listrik tenaga minyak.

Polusi udara dalam ruangan

Selain polusi udara luar ruangan, polusi udara dalam ruangan sekarang dipandang serius oleh banyak organisasi kesehatan sebagai salah satu risiko terbesar bagi kesehatan manusia karena sebagian besar orang menghabiskan sekitar 90% waktu dalam ruangan baik di rumah atau kantor. Kualitas udara dalam ruangan yang tercemar membebankan kedua jangka pendek (Iritasi mata, sakit kepala, mual, reaksi alergi, asma) dan jangka panjang (bronkitis kronis, penyakit jantung, kanker paru, hati dan kerusakan ginjal) efek pada kesehatan.

Kualitas udara dalam ruangan (IAQ) adalah istilah yang mengacu pada kualitas udara di dalam dan di sekitar bangunan yang berhubungan dengan kesehatan dan kenyamanan penghuni bangunan. Lebih dari tiga miliar orang di seluruh dunia terus bergantung pada bahan bakar padat, termasuk bahan bakar biomassa (kayu, kotoran, residu pertanian) dan batu bara, untuk kebutuhan energi mereka. Memasak dan memanaskan dengan bahan bakar padat pada kebakaran terbuka atau kompor tradisional menghasilkan polusi udara dalam ruangan tingkat tinggi. Asap dalam ruangan mengandung berbagai polutan yang merusak kesehatan, seperti partikel kecil dan karbon monoksida.

Polusi Udara Dalam Ruangan lazim baik di tingkat perkotaan dan pedesaan. Polusi udara dalam ruangan perkotaan dapat dialami dalam bangunan kompak yang berventilasi buruk seperti Apartemen, Auditorium, teater, rumah sakit, sekolah, perguruan tinggi dll karena pertemuan manusia dan gaya hidup modern komoditas sebagai Air Conditioner, penyedot ruangan pembersih, semprotan, disinfektan, cat, kebiasaan merokok dll. Pencemaran Udara Dalam Ruangan Pedesaan terutama karena penggunaan kompor tradisional menggunakan bahan bakar organik (Batubara, kayu) untuk memasak yang melepaskan sejumlah besar asap dan CO yang mempengaruhi proses pernapasan.

Kualitas Udara Dalam Ruangan (IAQ) dapat dipengaruhi oleh kontaminasi mikroba, gas termasuk Radon, CO, CO2, Senyawa Organik Volatil seperti formaldehida, benzena, trichloroethylene, xilena, toluena, partikulat, serbuk sari dan spora jamur, pestisida dll atau massa atau energi apa pun stres yang dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang buruk. Sebagian besar polutan dalam ruangan bersifat karsinogenik dan neurotoksin.

IAQ dapat ditingkatkan dengan ventilasi yang baik, penggunaan filter dan exhaust fan hingga batas tertentu. Sarana alternatif untuk mengatasi Polusi Udara Dalam Ruangan

Beberapa tanaman yang dapat ditanam dalam ruangan (tanaman yang penuh warna) dapat dieksploitasi dengan aman sebagai sumber yang baik untuk mengurangi polusi udara dalam ruangan. Tanaman berdasarkan kemampuan mereka untuk berfotosintesis dapat menyerap gas karbon dioksida atmosfer melalui stomata dan melepaskan oksigen sebagai produk oleh sehingga membuat udara yang cocok untuk bernapas oleh manusia. Tanaman mengeluarkan air tambahan sebagai uap air melalui stomata oleh transpirasi proses fisiogis sehingga menyebabkan kesejukan dan meningkatkan kelembaban di lingkungan sekitarnya. sehingga tanaman dapat berfungsi sebagai pembersih udara dan juga bertindak sebagai pengganti AC sampai batas tertentu. Tanaman lebih efektif dalam menyaring polutan daripada pembersih udara dan filter yang mengkonsumsi listrik. Bonus tambahan ketika tanaman digunakan sebagai pembersih adalah bahwa mereka cantik dan memberikan skenario estetika alami (penghijauan) yang mendorong ketenangan dan kedamaian pada interior. Tumbuhan murah, tidak memerlukan listrik untuk beroperasi.

Studi yang dilakukan oleh NASA menunjukkan bahwa houseplants menghapus polutan udara dalam ruangan. Kebanyakan tanaman hias mungkin berkembang dari tanaman yang tumbuh di bawah hutan hujan dan di bawah kanopi pohon-pohon besar seperti Banyan Ficus dll. Tanaman ini harus mampu bertahan dari konsentrasi tinggi jamur dan lumut dan mencegah serangan ke daun mereka sendiri. Mereka telah beradaptasi dengan mengembangkan mikroba pada sistem akar yang melayani tujuan biodegrading jamur dan lumut dan juga mampu, secara efektif mendegradasi polutan dalam ruangan umum seperti karbon monoksida, formaldehida, dan benzena, yang oleh produk pembersih dan produk rumah tangga, dan memberikan perlindungan terhadap spora jamur udara.

Seperti yang dilaporkan NASA, tanaman bersama dengan media di mana mereka tumbuh mampu menghilangkan 99. 9% racun dari udara dalam ruangan yang tercemar khususnya VOC. Bukan dedaunan tetapi bakteri tanah yang terkait yang berkembang di rhizosfer dari tanaman dalam ruangan pot ini mampu biodegrading bahan kimia beracun ketika diaktifkan oleh pertumbuhan akar tanaman.

Ada sekitar 50 tanaman yang dapat ditanam di dalam ruangan yang mungkin dikembangkan dari tanaman yang tumbuh di bawah hutan hujan dan di bawah kanopi pohon-pohon besar. Nama-nama dari beberapa tanaman yang umum digunakan yang cocok untuk kondisi lingkungan India disebutkan di bawah ini: Anthurium, Begonia, Asplenium, Dieffenbachia, Dracaena, Tanaman karet, Fittonia, Maranta, Monstera, Syngonium, Alocasia, Philodendron, Pothos, Bambu sawit, Poinsettia, Peace lily, Azalea, Areca palm, pakis Bosten, kurcaci kurma dll Untuk menjaga lingkungan batin yang sehat dan bebas dari polutan, disarankan untuk menempatkan pot tanaman dalam ruangan di ruang atau balai pertemuan, rumah sakit, sekolah di tempat di mana sinar matahari masuk untuk kadang-kadang selama jam kerja. Namun, pertanyaan penting ada, apakah tanaman benar-benar dapat mempengaruhi udara dalam ruangan secara memadai. Beberapa ilmuwan dan scapers interior mengatakan bahwa penelitian National Aeronautics and Space Administration (NASA) menunjukkan kemanjuran tanaman sebagai pembersih udara dalam ruangan.

Awalnya diasumsikan bahwa tanaman mengeluarkan bahan kimia melalui pengambilan melalui daun dan proses fotosintesis. Tetapi dengan penelitian yang mengukur jumlah polutan di hadapan tanaman dengan daun dan setelah menghilangkan daun menunjukkan bahwa sebenarnya bukan daun melainkan mikroflora rhizosfer (bakteri tanah). ) dari tanaman ini dapat menurunkan dan menguraikan polutan. Para ilmuwan mengidentifikasi beberapa isolat bakteri tanah umum di zona akar-tanah yang mampu biodegrading bahan kimia beracun ketika diaktifkan oleh pertumbuhan akar tanaman

Ketika tanaman menghilangkan polutan dan membuat lingkungan bersih, kesadaran harus diciptakan di antara massa untuk budidaya, propagasi dan penghargaan mereka

Untuk pemeliharaan dan berkebun tanaman indoor harus hati-hati diambil

Tanaman harus ditanam dalam pot dengan campuran pot ringan yang memiliki tanah, pasir dan pupuk.

Panci harus ditempatkan di mana pada beberapa fraksi sinar matahari masuk. Tanaman dapat dikeluarkan seminggu sekali selama beberapa jam.

Tanaman harus disiram dan dibersihkan dengan benar. Pembalakan air harus dihindari karena mikroflora tanah benar-benar menurunkan polutan dalam ruangan.

Pupuk harus disediakan sesuai kebutuhan tanaman tertentu.

Manfaat dari Simulator Golf Dalam Ruangan

Jika bermain golf adalah olahraga favorit Anda, Anda mungkin serius ingin mempertimbangkan untuk membeli simulator golf dalam ruangan dan mencoba bermain golf di dalam rumah Anda. Bila tidak memungkinkan untuk bermain golf di lapangan golf karena cuaca buruk, misalnya, Anda bisa bermain di rumah sepanjang hari. Meskipun banyak orang percaya bahwa bermain golf di lapangan golf jauh lebih menyenangkan, Anda harus mencoba simulator golf dalam ruangan karena menawarkan pengaturan lapangan golf yang nyata menggunakan grafis digital. Simulator golf memiliki beberapa manfaat yang pasti akan menyenangkan Anda.

Pertama, simulator golf dalam ruangan terisolasi dari cuaca luar, seperti yang disebutkan di atas. Tidak masalah jika cuaca cerah, hujan atau bahkan turun salju di hari musim dingin. Anda bisa bermain kapan saja Anda mau. Di musim dingin, Anda harus menunggu musim semi dan cuaca hangat untuk kembali bermain di lapangan. Bukankah lebih baik jika Anda memiliki simulator golf dalam ruangan? Anda tidak harus melupakan hobi favorit Anda sampai musim semi atau musim panas. Meskipun fasilitas simulator golf dalam ruangan mungkin tersedia, mereka mungkin sering sibuk dan Anda perlu meninggalkan rumah untuk pergi ke sana, yang mungkin tidak nyaman karena kurangnya waktu atau cuaca buruk. Jika Anda membeli simulator, yang Anda butuhkan hanyalah ruang dalam ruangan yang terbatas. Anda dapat menggunakan ruangan apa saja, karena semua yang Anda butuhkan adalah tempat Anda dapat melakukan ayunan penuh dengan aman. Kebanyakan simulator dipasang di garasi atau loteng karena biasanya ini adalah bagian dari rumah yang memiliki sedikit ruang kosong. Dimensi ruangan harus setidaknya 10 x 15 kaki dan setidaknya 9 ½ kaki tingginya.

Sebuah simulator juga dapat menghemat banyak waktu dan uang karena Anda tidak perlu pergi ke lapangan golf dan menghabiskan waktu dan uang di sana. Membayar biaya di lapangan golf biasa bisa mahal sementara simulator dalam ruangan adalah kebalikannya. Anda hanya perlu membeli paket yang terdiri dari komputer, proyektor, perangkat lunak simulator, dan tikar. Sebagian besar paket juga menyediakan peralatan tambahan seperti jaring, bola dan klub. Anda mungkin berpikir jaring tidak diperlukan, dan Anda mungkin sudah memiliki bola golf dan klub. Selain itu, menggunakan simulator golf dalam ruangan memungkinkan Anda untuk menggunakan peralatan golf Anda sendiri dengan mencoba berbagai pendekatan dan sudut. Sangat mungkin bahwa simulator golf akan meningkatkan permainan Anda ketika Anda benar-benar memukul kursus.

Pencahayaan dalam ruangan

"Pencahayaan Dalam Ruangan" Tidak ada yang mengesankan kita seperti pencahayaan. Dan jika Anda menghibur tidak ada yang bisa dilakukan

tamu Anda merasa lebih diterima bahwa pencahayaan yang baik di rumah Anda.Buat yang hangat dan mengundang

merasa untuk tamu prestisius Anda dan biarkan mereka juga menikmati beberapa makanan dan percakapan yang baik.

Merancang dengan cahaya tidak pernah menjadi tugas yang mudah, dan itu selalu menyenangkan.

Ketika sebenarnya datang ke pencahayaan vila, potensi hanya dibatasi oleh imajinasi Anda.

Rencana pencahayaan yang baik dapat membantu Anda membuat vila lebih menarik dengan menggabungkan gaya dan fungsi.

Beberapa Jenis Pencahayaan Dalam Ruangan tercantum di bawah ini:

Ambient Lighting-Ini menyediakan pencahayaan keseluruhan dan tingkat kecerahan yang nyaman,

dan memungkinkan Anda dan tamu Anda untuk melihat dan bergerak dengan aman.

Pencahayaan Tugas Pencahayaan-Tugas membantu Anda melakukan aktivitas yang tepat, seperti membaca atau bermain game juga.

Accent Lighting-Ini menciptakan suasana yang luar biasa dan menambahkan minat pada ruangan dengan menyorot

area dan objek tertentu, seperti lukisan, dinding, dan koleksi.

Pencahayaan Dekoratif – Ini menjadi hal yang penting untuk lampu gantung dan lilin.

Tips untuk Ruang Makan

Gunakan lebih banyak lampu gantung atau hanya satu perlengkapan untuk menerangi ruangan. Lapisan dengan cahaya dari pilihan

sumber untuk mendapatkan fleksibilitas yang diperlukan untuk menciptakan suasana khusus di ruangan yang sama.

Menggunakan dimmer dan melapis dengan cahaya memungkinkan Anda menggunakan cahaya cemerlang yang Anda butuhkan

saat mengatur meja Anda, dan kemudian membawa cahaya ke bawah ketika tamu Anda tiba.

Untuk pengaturan gaya, campurkan cahaya lilin dan tingkat lebih rendah dari sumber cahaya listrik di seluruh ruangan.

Redupkan setiap kelompok lampu secara terpisah untuk membuat berbagai suasana makan.

Tips untuk Ruang Keluarga

Gunakan Lapisan cahaya, pencuci dinding, lampu bawah, dan lampu aksen pada dimmer untuk membuat medley

efek yang mungkin-dari luas ke intim.

Tempatkan sumber cahaya di berbagai ketinggian di dalam ruangan (langit-langit, meja, lantai) ke

tambahkan minat gambar dan skala manusia.

Gunakan nuansa translucent pada lampu meja untuk menambah tingkat cahaya ambient.

Kiat untuk Dapur

Gunakan lampu neon putih untuk meningkatkan warna-warna dingin seperti abu-abu dan biru, gunakan umbi putih untuk

meningkatkan warna-warna hangat seperti kuning, merah, dan krem ​​atau untuk menyeimbangkan lemari kayu.

Coba neon di bawah perlengkapan kabinet di perbatasan lemari Anda untuk menerangi Anda

ruang kerja dan mengurangi bayangan di area persiapan makanan.

Pertimbangkan lampu down fluorescent yang tebal untuk penerangan universal untuk membantu mengurangi panas dan tagihan listrik.

Tips untuk Kamar Tidur

Pecahkan ruangan menjadi beberapa zona dengan pencahayaan dan nyalakan secara terpisah, lalu atur

sesuai dengan suasana hati yang ingin Anda atur.

Sediakan cahaya untuk membaca dengan memilih lampu tidur lengong atau lampu samping tempat tidur yang fleksibel.

Gunakan lampu malam untuk memberi para tamu fasilitas untuk melihat dalam gelap jika mereka perlu bangun di malam hari.

Tips untuk Kamar Serbuk

Tempatkan lampu strip ke salah satu sisi cermin selain di atas untuk meningkatkan visibilitas dan

kurangi bayangan untuk mencukur dan menerapkan make-up.

Pilih beberapa scone dinding dekoratif untuk mengapit cermin di ruang rias.

Untuk membuat ruangan lebih mengundang, cobalah untuk meredupkan semua lampu pijar dan sumber halogen dan biarkan lilin menyala.

Ketika keluarga dan teman-teman bersenang-senang di rumah, pencahayaan untuk keselamatan dan keamanan selamanya menjadi prioritas. Simpan ini

tips dalam pikiran karena Anda percaya cara terbaik untuk melindungi rumah Anda dan tamu Anda-dari kecelakaan dan kejahatan.

Mercy danny adalah spesialis desainer indoor dan outdoor untuk rumah dan perusahaan dan telah memberi banyak

artikel tentang dekorasi pencahayaan vila.

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan kunjungi: http://www.tokoroinc.com atau hubungi Mercy danny melalui surat: mercydan[email protected]

Menggunakan Trainer Sepeda Dalam Ruangan pada Hari yang Basah

Setelah Anda mendapatkan manfaat bersepeda, Anda merasa harus naik di setiap kesempatan. Anda mendambakan perasaan seperti berada di sepeda Anda dan membakar kalori sambil menikmati merasakan tubuh Anda bergerak. Jadi, bagaimana Anda memberi makan keinginan itu pada hari hujan? Atau hari yang bersalju, dingin, atau ekstra berangin? Jawabannya ada di dalam ruangan pelatih. Tidak seorang pria bernama Bruno di tank top berteriak pada Anda untuk berlari di tempat, tetapi seorang pelatih untuk sepeda Anda. Ada banyak merek dan model di luar sana.

Mana yang terbaik?

Pertama izinkan saya mengatakan bahwa hanya ada satu model yang patut ditelusuri, dan itu adalah Fluid Trainer. Anda bisa masuk ke pelatih angin atau pelatih magnet, tetapi jika Anda menginginkan sesuatu yang terasa paling mirip dengan berada di jalan dan akan bertahan selama bertahun-tahun, pelatih cairan adalah jawabannya. Tanpa mendapatkan terlalu teknis, seorang pelatih cairan menggunakan ruang tahan cairan, yang dipegang bersama oleh flywheel magnetik. Ini, kemudian dihubungkan ke roller yang ban sepeda bertumpu. Cairan jauh lebih tenang daripada angin atau mesin magnet dan menyesuaikan dengan roda gigi di sepeda Anda. Itu berarti jika Anda ingin mendorongnya dengan keras, Anda cukup menggeser beberapa roda gigi seperti yang Anda lakukan di jalan.

Ketika datang ke merek saya hanya akan menghemat waktu dan memberitahu Anda tidak ada yang mendekati mendapatkan cara yang benar seperti yang dimiliki Kurt Kinetic. Pertama-tama satu-satunya keluhan tentang pelatih fluida adalah kecenderungan untuk bocor karena panas yang diciptakannya selama perjalanan. Kurt telah membahas dan praktis menyempurnakan pelatih fluida dengan menggunakan 6 magnet yang sangat kuat di setiap sisi untuk menahan ruang cairan bersama, bersama dengan 80 kipas pendingin.

Kurt memiliki dua tipe pelatih cairan; Mesin Jalan dan Rock and Roll. Satu-satunya perbedaan antara keduanya adalah Rock and Roll memiliki gerakan sisi-ke-sisi yang membuat Anda menyeimbangkan sepeda lebih banyak karena batu bolak-balik saat Anda naik – paling seperti hal yang nyata. Mesin Jalan memiliki manfaat yang sama seperti Rock and Roll minus gerakan sisi-ke-sisi. Ini masih memberikan latihan yang hebat dan merupakan salah satu yang saya pribadi memilih dan akan meninjau dengan Anda.

Jadi mari lompat dan lihat apa yang membuat mesin Kurt Kinetic Road menjadi pilihan yang bagus untuk hari yang basah.

Ini hari Sabtu pagi dan jadwal saya terbuka. Hari yang menyenangkan untuk bersepeda; sayangnya ada badai besar yang menuju ke arah saya. Semua tidak hilang karena saya memiliki Mesin Kurt Kinetic Road saya yang terlipat di kamar tidur kami. Bahkan lebih baik, Giro d'Italia (balapan sepeda paling keras 3 minggu di dunia) dimulai hari ini dan saya dapat melakukan streaming langsung di laptop saya. Jadi saya dengan cepat dan mudah mengatur sepeda saya di Kurt.

Berikut adalah langkah-langkah utama untuk memperbaiki sepeda Anda ke Mesin Jalan:

1. Ubah rilis cepat Anda dengan yang disediakan bersama pelatih. Bautnya sedikit lebih besar dan dibuat agar pas di dalam bantalan. (Catatan * The Kurt Kinetic cocok untuk banyak jenis sepeda jadi jangan khawatir jika sepeda Anda tidak terlihat seperti milik saya. Ini sesuai dengan roda 22 "hingga 29" inci yang kebanyakan sepeda.)

2. Sesuaikan kenop belakang roller agar menekan ban depan Anda. Anda harus dapat mengayunkan ban ke belakang dan ke belakang tanpa mendengar suara ban yang menggeser dan menggosok rol. (Juga sebaiknya menggunakan alas untuk menjaga pelatih agar tidak meluncur. Saya menggunakan matras yoga tua.

3. Sejauh aksesoris, satu-satunya yang benar-benar Anda perlukan adalah cincin riser. Ini dibuat Kurt Kinetic saya dan digunakan untuk menstabilkan roda depan Anda serta menambah tinggi sehingga Anda tidak merasa seperti Anda menaiki bukit selama satu jam. Mereka menjual versi turntable, yang saya tidak merekomendasikannya karena masalah ketidakstabilan.

4. Satu-satunya yang tersisa adalah membuat pengaturan pribadi Anda sendiri. Khawatir Anda akan bosan menangis duduk diam di kamar, menjajakan hari Anda pergi? Anda tidak berpikir cukup kreatif dengan teman saya. Keindahan menunggang di dalam ruangan dari waktu ke waktu adalah bahwa Anda bisa menghibur diri sendiri dengan cara yang biasanya tidak bisa Anda lakukan di jalan. Sebagai contoh, saya telah menguasai pengaturan saya menggunakan meja jahit Amy dan headphone ekstra panjang. Ingat saja, meskipun Kinetic lebih tenang daripada pelatih lain, itu masih bisa membuat Anda sulit mendengar sesuatu yang berasal dari komputer atau TV, jadi headphone adalah ide yang bagus. Oh dan JANGAN LUPA A TOWEL! Saya tidak bisa cukup menekankan ini. Ketika Anda berada di luar, Anda tidak menyadari seberapa banyak Anda berkeringat karena angin mengering begitu cepat. Anda akan berkeringat, ALOT. Jadi memiliki handuk yang berguna serta kipas angin di dekatnya. Saya pribadi suka menggunakan handuk New England Sucks saya pada pertandingan AFC Championship 2007 di Indianapolis.

Siap untuk Digulung

Jadi begitulah. Anda siap dan siap untuk naik dalam waktu singkat. Biarkan diri Anda terganggu oleh hiburan Anda, tetapi untuk menyesuaikan latihan Anda, carilah waktu untuk interval 1 menit dengan kecepatan yang lebih tinggi. Ini membantu menghindari monoton serta membuat latihan yang lebih baik.

Tips membeli Kurt Kinetic

Berinvestasi dalam Road Machine yang sama sekali baru akan menjalankan $ 379 Anda. Nah, itu harga yang cukup curam untuk pelatih dalam ruangan. Saya setuju, itulah mengapa saya memberi tahu Anda, sebelum Anda masuk ke toko TOKO DI INTERNET. Carilah pelatih yang digunakan di Craiglist atau Ebay. Ingat apa yang saya katakan, hal-hal ini praktis akan bertahan lama untuk Anda, jadi mengapa pergi dan membeli yang baru? Juga, ini adalah mesin latihan, dan apa yang terlintas dalam pikiran ketika Anda memikirkan sesuatu yang melibatkan peralatan olahraga? Orang-orang berhenti. Akan selalu ada seseorang di luar sana yang berinvestasi pada pelatih yang menggunakannya sekali atau dua kali dan kehilangan minat. Saya menemukan milik saya di Craigslist dari seorang pria yang tidak terlalu jauh dari saya selama hampir setengah harga yang baru.

Latihan Dribbling untuk Sepak Bola Dalam Ruangan

Latihan Dribbling

Beberapa liga sepak bola bermain dan berlatih secara eksklusif di dalam ruangan sementara yang lain kadang-kadang dipaksa di dalam kendala gimnasium oleh cuaca buruk. Either way, ada banyak latihan untuk sepak bola dalam ruangan yang memungkinkan pemain untuk membangun keterampilan mereka seperti dribbling, kiper, dan jarak pendek lewat.

Latihan-latihan ini untuk fokus dalam ruangan terutama pada dribbling, karena ini adalah keterampilan yang tidak memerlukan banyak ruang fisik untuk berlatih. Seorang dribbler yang baik tidak lahir dalam semalam, tetapi lebih mengasah keterampilan mereka selama bertahun-tahun dengan melakukan latihan seri setiap hari. Cobalah beberapa latihan ini untuk sepak bola dalam ruangan setelah pemain memiliki pemahaman yang kuat tentang dasar menggiring bola di tempat dan siap untuk membawa keterampilan mereka ke tingkat berikutnya.

Sarang lebah dan Raja Bukit

Latihan dribbling pertama ini disebut "Sarang Lebah". Untuk latihan ini, tandai persegi yang memungkinkan sekitar 1 yard persegi per pemain. Jika tim memiliki 20 pemain, alun-alun harus sekitar 20 meter panjang dan lebar. Setiap pemain memiliki bola dan mulai pada titik acak di dalam kotak.

Pada suara peluit pelatih, pemain mulai menggiring bola di sekitar lapangan menggunakan teknik dribbling yang tepat untuk dribbling di dalam dan di luar kaki. Tujuan dari latihan ini adalah untuk menghindari pemain lain dan mempertahankan kendali bola mereka dalam batas-batas alun-alun. Setelah pemain memiliki pemahaman dasar tentang latihan, ukuran kuadrat dapat dikurangi untuk meningkatkan kesulitan yang diperlukan untuk terus, terkontrol dribbling.

Selanjutnya, inilah latihan dribbling lainnya yang dilakukan di lapangan sepanjang 20 yard. Untuk memulai latihan ini disebut "King of the Hill" setiap pemain memiliki bola kecuali satu pemain yang "itu". Pada suara peluit pelatih, pemain mulai menggiring bola mereka di sekitar alun-alun sementara pemain yang "itu" mencoba untuk menendang bola semua orang keluar dari grid.

Ada sejumlah variasi untuk latihan ini. Beberapa tim bermain sekali bola telah ditendang dari grid, pemain yang harus duduk selama sisa latihan. Yang lain bermain bahwa begitu seorang pemain kehilangan bola mereka, mereka bergabung dengan sisi pemain "itu" dan berusaha memukul bola dari pemain yang tersisa di alun-alun.

Serang dan Lindungi dan Shadow Dribbling

Latihan ini, yang disebut "Attack and Protect" adalah kombinasi dari dua latihan sebelumnya. Ini juga terjadi dalam 20 yard persegi, dan kali ini setiap pemain diberi bola yang harus mereka lindungi sambil mencoba menendang bola menjauh dari pemain lain di alun-alun. Setelah bola pemain telah keluar alun-alun tiga kali, mereka keluar dari latihan.

"Shadow Dribbling" adalah latihan yang bagus untuk mengajarkan para pemain untuk menjaga kepala mereka saat terlibat dalam dribbling terkontrol. Bagilah tim menjadi beberapa pasang, dan berikan setiap pemain bola. Satu dari masing-masing pasangan akan dimulai sebagai pemimpin sementara yang lainnya adalah pengikut.

Pemimpin mulai menggiring bola saat pengikut mengikuti pemimpin, juga menggiring bola. Dorong para pemimpin untuk mengubah arah, kecepatan dan teknik secara teratur. Setelah beberapa menit, minta pemain untuk berganti posisi dan ulangi latihan.

Merawat Pohon Bonsai Dalam Ruangan

Merawat pohon Bonsai dalam ruangan membutuhkan ketekunan Anda, untuk menjaga tanaman atau pohon yang sehat. Karena reproduksi miniatur ini kehilangan kemampuan mereka untuk mengatur sendiri air, Anda harus memastikan Anda tidak terlalu banyak air atau di bawah air. Ketika mereka menjadi akar terikat, Anda perlu transplantasi, memangkas sepertiga dari struktur akar mereka dan membentuk atau memangkas cabang mereka. Merawat tanaman Bonsai dalam ruangan berbeda dari tanaman di luar ruangan yang mungkin dapat mengandalkan elemen untuk cahaya dan hujan.

Indoor Bonsais membutuhkan waktu tumbuh di luar ruangan, sekali suhu tetap di atas titik beku, di malam hari. Jika Anda merawat pohon Bonsai dalam ruangan, Anda harus memposisikan pekebun Anda di tempat yang bisa mendapatkan sinar matahari alami di pagi hari, tetapi naungan diperlukan di sore hari. Pindahkan meja ke teras atau dek dan duduk di depan pintu atau jendela kaca geser, di mana Anda dapat menyaksikan pohon Anda tumbuh dan tidak melupakannya membutuhkan air atau tempat teduh.

Ketika suhu jatuh merayap masuk, bawalah tanaman Bonsai Anda selama beberapa jam, saat malam yang sejuk. Setelah suhu turun di bawah 40 derajat Fahrenheit di malam hari, Anda harus membiarkannya di dalam ruangan, dengan paparan timur atau barat, jika tidak ada jendela menghadap ke selatan. Merawat pohon Bonsai dalam ruangan lebih detail, karena sistem pemanas rumah Anda dapat mengeringkan tanaman dengan cepat, menuntut penyiraman lebih sering.

Sertakan empat sampai enam jam sinar matahari, jika mungkin, karena pohon Bonsai Anda mungkin mengalami periode dormansi, di mana ia akan kehilangan daunnya, jika tidak. Ini bisa menjadi waktu yang ideal untuk memotong akar, menanam kembali tanaman Anda dan memangkas atau melatih cabang dapat dilakukan. Anda harus meninggalkan tanaman Bonsai Anda di lingkungan yang terlindungi setelah proses ini, terlepas. Bulan-bulan musim dingin dapat menjadi waktu yang tepat untuk perawatan dan pemeliharaan.

Jangan pernah menghilangkan semua pertumbuhan baru, setiap kali Anda memangkas atau membentuk Bonsai Anda. Sementara mencubit atau memangkas secara berkala sehat untuk tanaman Anda, dan spesimen yang tidak terlatih mungkin menuntut sedikit lebih banyak "sprucing", Anda harus meninggalkan sedikit pertumbuhan baru untuk penyerapan nutrisi yang sehat. Pemupukan adalah bagian dari merawat pohon Bonsai dalam ruangan. Pupuk cair dapat dicampur dengan kekuatan setengah dan ditambahkan ke nampan dangkal, diisi dengan lapisan kerikil dan air. Ini meningkatkan kadar air, sementara memberikan nutrisi yang dibutuhkan pohon Anda.

3 Cara Mendapatkan Kartu Merah di Sepak Bola Dalam Ruangan

Kartu merah adalah hal buruk untuk masuk ke dalam sepak bola! Ada beberapa reaksi dan mendapatkan satu tentu akan berdampak negatif terhadap tim Anda. Artikel ini akan memberi tahu Anda semua tentang kartu merah di sepak bola dalam ruangan dan beberapa cara umum orang mendapatkannya, sehingga Anda dapat menghindari melakukan salah satu dari mereka!

Hal pertama yang harus Anda ketahui tentang kartu merah adalah cara kerjanya. Anda dapat diberi kartu merah lurus ke atas, atau itu bisa menjadi hasil dari mendapatkan dua kartu kuning dalam satu pertandingan. Anda segera dikeluarkan dari permainan, dan tim Anda harus memainkan seorang pria untuk sisa permainan. Juga, Anda dapat dikeluarkan dari liga jika itu benar-benar pelanggaran serius. Hati-hati, karena ini adalah hasil yang sangat serius.

Cara paling umum yang dilakukan orang-orang mendapatkan kartu merah di dalam sepak bola adalah dari memulai atau berpartisipasi dalam perkelahian. Sepak bola dalam ruangan adalah permainan yang sangat menegangkan dan intens, dan ini bisa memicu sesuatu dengan sangat cepat jika ada pemain agresif dalam tim. Untuk mendapatkan kartu merah, Anda mungkin perlu memulai pertempuran fisik dengan seseorang dan memukul mereka. Ini sangat buruk, karena banyak pemain dapat terlibat, dan itu berarti beberapa pemain diusir – dan tim Anda mungkin harus kehilangan jika Anda kehilangan cukup banyak pemain! Hal terbaik yang harus dilakukan jika seseorang menghasut adalah dengan pergi atau memberi tahu wasit. Tidak ada alasan untuk melawan.

Alasan umum lainnya orang mendapatkan kartu merah adalah masuk dari belakang. Di tempat pertama, tackles slide ilegal di banyak liga sepak bola dalam ruangan. Anda biasanya tidak akan mendapatkan kartu untuk meluncur masuk, sekalipun. Apa yang membuat Anda dalam masalah adalah jika Anda menggeser seseorang dari belakang. Ini adalah pelanggaran serius, dan dapat dengan mudah melukai orang itu. Punggung kaki orang-orang rentan, dan jauh lebih buruk jika mereka tidak mengharapkannya. Jika satu-satunya pilihan Anda untuk menghentikan mereka adalah dengan menanganinya dari belakang, tapi jangan! Biarkan mereka mencetak skor – jauh lebih baik daripada mendapatkan kartu merah dan melukai mereka.

Salah satu cara terakhir bahwa banyak orang mendapatkan kartu merah di sepak bola dalam ruangan adalah karena mereka tidak menghormati wasit atau berteriak padanya. Ini, meskipun tidak seserius pelanggaran seperti dua sebelumnya, dapat dengan mudah mendapatkan kartu merah. Ini karena Anda menghina orang yang memberikan kartu, dan itu dapat memicu emosi mereka. Mereka lebih mungkin memberi Anda kuning untuk ini, tapi saya telah melihat banyak merah yang diberikan. Ingat saja: jangan bicara dengan wasit dan Anda akan menjadi emas.

Saya harap artikel ini informatif dan Anda sekarang tahu apa yang tidak boleh dilakukan selama sepak bola dalam ruangan. Sekarang keluar dan bermain bersih!

Dekorasi Natal Dalam Ruangan

Karena Natal adalah hari libur favorit banyak orang, dekorasi Natal dalam ruangan sering sangat dicari setelah barang-barang setelah hari libur Thanksgiving berlalu. Segera setelah Thanksgiving, mereka yang merayakan Natal mulai memasang dekorasi Natal di luar ruangan dan di dalam ruangan.

Banyak orang fokus untuk menemukan dekorasi Natal yang unik dalam pencarian tanpa akhir mereka untuk membuat Natal ini lebih baik dan lebih ajaib daripada yang terakhir. Bagi mereka, Natal tidak sama tanpa dekorasi yang menyertainya.

Beberapa hiasan Natal dalam ruangan umum termasuk adegan kelahiran dengan semua patung-patung kelahiran yang diharapkan: Maria, Yusuf, bayi Yesus, tiga orang bijak, dan yang lainnya akan ditemukan dalam kenang Natal untuk Natal.

Dekorasi dalam ruangan lainnya termasuk pohon Natal, stoking tergantung dari mantel perapian, dan dekorasi meja. Pohon Natal tradisional, yang berasal dari Jerman pada abad ke-16 dan perlahan-lahan muncul di Amerika Serikat sekitar tahun 1880, biasanya merupakan bagian Natal yang paling rumit dihias di rumah. Meskipun sebagian besar keluarga tidak masih menghias pohon dengan lilin seperti yang semula terjadi di Jerman, lampu dan ornamen warna-warni melakukan pekerjaan itu dengan lebih baik.

Malaikat, Sinterklas, dan berbagai ikon agama yang berarti adalah tema paling umum untuk dekorasi Natal. Disney juga merupakan tema yang muncul untuk dekorasi Natal dalam ruangan dalam beberapa tahun terakhir karena orang-orang menyimpang dari dekorasi tradisional untuk merasakan sesuatu yang berbeda dan mengingatkan kenangan masa kecil mereka.

Natal Luar Ruangan juga dekat dan sayang untuk hati banyak orang. Selain lampu-lampu yang dirangkai di pohon Natal, lampu-lampu luar yang digantungkan di atas atap, jendela, dan di halaman rumah orang-orang membuat tampilan yang cerah dan penuh warna dari semangat Natal yang bertahan hingga Tahun Baru.

Beberapa hiasan Natal yang paling unik adalah yang ditampilkan dalam cahaya. Banyak orang mengunjungi lingkungan yang memiliki banyak halaman dengan lampu dan pemandangan Natal yang dihias dengan indah yang menggambarkan Jolly Old Saint Nick, Rudolph, Red Nosed Reindeer, manusia salju, penguin, dan keajaiban musim dingin lainnya. Beberapa lingkungan bahkan memiliki kontes dekorasi ringan dan tur terbuka untuk mengundang pengunjung untuk mengagumi melihat kerja keras mereka.

Adegan kelahiran bayi tradisional juga dapat dilihat di halaman orang-orang yang berharap untuk menyampaikan makna Natal yang sebenarnya kepada orang yang lewat. Sebuah palungan raksasa dengan patung-patung kelahiran besar bukanlah pemandangan yang tidak biasa – terutama di bagian depan gereja selama musim liburan.

Helikopter Dalam Ruangan – Main Aman untuk Kesenangan Maksimal!

Helikopter mainan sangat baik untuk anak-anak dan orang dewasa, karena mereka menawarkan banyak kegembiraan dan kesenangan. Setiap toko mainan pasti memiliki semacam helikopter remote control yang merupakan hadiah besar selama liburan dan festival.

Kebanyakan orang, ketika mereka memikirkan helikopter RC, memikirkan helikopter terbang luar angkasa yang canggih. Helikopter mainan besar menawarkan pengalaman yang menggembirakan bagi pilot menengah dan ahli yang dapat menerbangkannya dengan keterampilan terlatih melalui langit, dan bermanuver di sekitar pohon dan orang-orang. Teknologi dalam helikopter RC besar sudah maju, membuatnya sangat mahal. Biaya perawatan dan perbaikan juga tinggi.

Helikopter akan macet di beberapa penerbangan pertama, dan sampai Anda belajar terbang dengan tepat. Pemula biasanya harus memilih helikopter yang lebih murah untuk mulai terbang. Indoor Helicopters, yang lebih murah daripada rekan luarnya, sangat cocok untuk pilot baru untuk mempelajari keterampilan terbang. Selain itu, helikopter kecil dalam ruangan lebih tahan lama daripada copters canggih yang lebih besar, dan dapat menahan sering mengetuk dinding.

Untuk mulai terbang, Anda harus menempatkannya di permukaan datar terlebih dahulu dan secara bertahap mengangkatnya dari tanah dengan menekan throttle. Kontrol itu rumit dan tidak mudah untuk terbang dan penerbangan gadis Anda pasti akan macet. Namun, dengan latihan teratur, terbang menjadi jauh lebih mudah, terutama jika Anda memiliki helikopter mainan dengan dua pengungkit, satu untuk mengangkat dan satu untuk mendorong. Helikopter ini juga mudah dinavigasi di udara.

Ada banyak jenis helikopter RC yang tersedia di pasar. Beberapa versi murah tidak memiliki masa pakai baterai yang sangat lama dan pengisian ulang diperlukan setiap 7 hingga 8 penerbangan. Lainnya, dengan kualitas yang lebih baik, bertahan lebih lama. Ada juga helikopter yang dirancang untuk aerobatik khusus dan mereka datang dalam berbagai warna. Beberapa versi yang lebih tua dan lebih murah hanya dapat memilih satu sinyal radio sedangkan yang lebih baru dan mahal akan memilih sejumlah frekuensi radio.

Sementara mereka sendiri dapat menahan kerusakan setelah beberapa pendaratan darurat, Helikopter Indoor dapat merusak dinding dan jendela rumah. Karena mereka diterbangkan di dalam ruangan, tabrakan dengan dinding dan jendela selama penerbangan dapat menyebabkan cat ke chip atau panel kaca untuk istirahat, masing-masing. Beberapa fitur keselamatan, seperti bahan helikopter, sangat penting sebelum membeli helikopter dalam ruangan.

Versi luar biasanya terbuat dari bahan keras. Jika Anda menerbangkan helikopter luar mini di dalamnya, berhati-hatilah untuk tidak menerbangkan helikopter di dalam ruangan dengan pajangan gelas atau tembikar yang mahal. Terbang dari dinding, sejauh yang Anda bisa, dan tarik tirai untuk menutup jendela kaca. Jangan terbang dekat kabel listrik karena bahan bakar tumpah dari kecelakaan helikopter dapat membuat korsleting.

Helikopter Indoor yang terbuat dari busa atau bahan karet lunak menyebabkan kerusakan lebih sedikit pada furnitur, jendela, dan barang-barang dekorasi individu di sekitar ruangan. Namun perlu dicatat, kerusakan itu bisa dihindari. Helikopter dalam ruangan masih mampu mengetuk dan merusak barang-barang di sekitar ruangan. Menggunakan helikopter luar dan terbang di luar rumah tentu lebih aman dan lebih menyenangkan dalam konteks ini.