OCD Forum – Berbagai Jenis OCD Seperti Tulisan Dengan Peralatan Imajiner Atau Menggambar di Udara

Pernahkah Anda melihat seseorang melakukan perilaku aneh ini? Apakah Anda melakukan perilaku aneh ini? Jika Anda mengenal seseorang yang memiliki atau Anda melakukannya sendiri, jangan khawatir. Ini tidak seburuk kelihatannya.

Kekuatan pendorong di otak kita didasarkan pada dua hal; Untuk menghindari rasa sakit dan menerima kesenangan.

Itu adalah naluri kita. Jika otak kita merasa tidak nyaman dengan sesuatu hal itu akan muncul dengan cara untuk mengatasi perasaan tidak nyaman itu. Itulah sebabnya orang-orang menemukan bahwa OCD mereka terus berubah dan berubah seiring waktu. Otak kita menemukan cara untuk mengatasi hal-hal dan terkadang kita membuat "ritual." Ritual dapat berupa apa pun mulai dari menulis dengan alat-alat imajiner atau menggambar di udara hingga menghitung untuk mengulangi apa yang kita dengar di kepala kita hampir terdengar. Tidak ada batasan untuk berbagai jenis OCD yang ada.

Apa yang harus menjadi fokus adalah penyebab yang mendasarinya. Kecemasan yang memicu otak kita untuk mencari mekanisme koping. Mengapa kita melakukan ritual di tempat pertama?

Jadi apa yang menyebabkan kecemasan ini? Sering kali ada sesuatu yang ingin kita cegah terjadi. Kami tidak ingin melukai seseorang, kami tidak ingin terkontaminasi, kami tidak ingin mencemari orang lain, kami tidak ingin ini terjadi, kami tidak ingin itu terjadi. Jadi inilah penyebab kegelisahannya.

Untuk mencegah penggunaan OCD sebagai kebiasaan sebagai cara mengatasi ketakutan Anda, Anda harus menghadapi ketakutan Anda. Kecemasan adalah rasa takut akan ketakutan itu sendiri dan Anda tidak harus menyerah.

Bagaimana Anda tidak memberikannya? Anda harus terlebih dahulu menyadari bahwa Anda takut akan sesuatu. Misalnya, Anda mungkin merasa takut bahwa jika Anda tidak mendapatkan nilai bagus dalam ujian di kelas, Anda akan gagal dan hidup Anda akan berakhir. Jadi Anda berpikir kepada diri sendiri bahwa Anda belajar lebih baik dengan menulis tetapi guru berbicara begitu cepat sehingga Anda tidak dapat menulis semuanya sehingga Anda mengetahui bahwa melakukan gerakan dengan tangan setidaknya akan membantu. Kemudian Anda beralih ke ini sebagai batu Anda dan mekanisme koping Anda.

Ini adalah bagaimana OCD berkembang sebagai kebiasaan. Itu hanya kebiasaan. Jadi kita perlu mengubah kebiasaan itu.

Bagaimana kita mengubah kebiasaan itu?

Kami menyadari apa yang kami lakukan tidak normal dan kami katakan, saya akan menangani ini dengan cara yang berbeda. Kemudian tanyakan pada diri Anda, "Apa ketakutan yang mendorong perilaku ini?"

Anda kemudian dapat menjawab bahwa Anda tidak ingin mendapatkan nilai buruk dalam kursus.

Ketahuilah bahwa Anda tidak akan mati jika Anda mendapatkan nilai buruk dan Anda masih dapat memiliki masa depan yang cerah jika Anda gagal, katakan saja pada diri Anda sendiri bahwa Anda akan menghadapinya.

Setelah Anda menerima bahwa Anda akan baik-baik saja jika gagal, rencanakan untuk berhasil. Sekarang Anda sudah mendapatkan sebagian besar kecemasan gagal keluar dari jalan.

Setelah Anda membuat rencana, kerjakan rencana Anda. Daripada melakukan ritual ini, lakukan apa yang dilakukan siswa lain untuk berhasil, rekam guru, catat di mana Anda dapat atau dapatkan catatan dari siswa lain setelah kelas, dll.

Salin orang lain yang berhasil dan yang TIDAK Punya OCD dan Anda akan mempelajari perilaku normal ini dan mereka akan menjadi kebiasaan dan segera mengganti OCD.

Tidak ada yang suka OCD, Anda tidak suka OCD. Anda tidak berdaya untuk membuat pilihan, pilih saja untuk tidak memilikinya.

Kemudian lakukan apa yang diperlukan untuk menjadi bebas dari OCD.

Peralatan Bermain Indoor Anak-Anak

Kadang-kadang lebih baik Anda tidak membiarkan anak-anak Anda bermain di luar terutama karena iklim yang tidak mendukung atau kondisi bermain yang buruk. Dalam kasus seperti itu, Anda dapat memberi anak Anda pilihan untuk bermain di dalam rumah atau di dalam kompleks. Tapi permainan apa yang bisa dimainkan anak-anak ini saat mereka berada di dalam ruangan. Berikut ini adalah beberapa opsi yang tersedia untuk membuat bermain di dalam ruangan lebih menarik dan menyenangkan bagi anak-anak:

1. Ruang pesta:

Ini pada dasarnya adalah peralatan dalam ruangan yang merupakan replika dari pihak-pihak yang benar-benar kita miliki ketika kita bersosialisasi dan bertemu dengan sekelompok orang, melarang alkohol dan hal-hal lain yang berkaitan dengan orang dewasa yang terjadi selama pesta. Peralatan dalam ruangan ini pada dasarnya memiliki meja dan kursi dan ada banyak kegiatan yang dapat dilihat selama permainan ini. Permainan ini akan memberi anak-anak kesempatan untuk bertemu teman baru jika mereka berada di wilayah baru dan juga akan membantu mereka memahami pentingnya bersosialisasi dan saling menyapa. Karena ada banyak peserta dalam peralatan dalam ruangan ini, akan membutuhkan orang dewasa untuk berkoordinasi dan mendikte proses dan aturan main game. Peralatan dalam ruangan seperti itu akan membutuhkan beberapa ruang seperti aula dan akan membutuhkan pengaturan yang indah untuk membuatnya lebih menarik dan menyenangkan.

2. Tangga Looney:

Permainan peralatan ini adalah tes keterampilan menyeimbangkan dan keterampilan koordinasi anak-anak. Akan ada tangga yang akan terus bergerak dan anak-anak diharapkan menaiki tangga dan mencapai puncak. Siapa pun yang memenangkan pertandingan. Meskipun mungkin terlihat sederhana tetapi sebenarnya tidak sesederhana itu dan Anda akan melihat anak-anak sering jatuh daripada mencapai puncak. Peralatan ini sangat aman untuk anak-anak dan memiliki semua tindakan keamanan di tempat. Permainan dapat dicoba oleh orang dewasa dan orang tua juga, tetapi akan disarankan mereka tidak melakukan itu karena platform tikar untuk permainan diisi dengan udara dan mungkin tidak dapat mengambil bobot dalam batas tertentu. Tidak pernah ada kecelakaan seperti itu di masa lalu, tetapi disarankan agar kita membiarkan anak-anak kita bersenang-senang dan kita hanya melihat mereka menikmatinya.

3. Trek Go-Kart:

Ini adalah game balapan yang kebanyakan ditemukan di tempat komersial seperti taman hiburan. Ini adalah permainan yang sangat menarik untuk anak-anak yang suka mobil mainan dan mengendarai mobil-mobilan mainan itu. Pengaturan ini sangat mirip dengan grand prix nyata dan kegembiraan dari permainan begitu banyak sehingga anak-anak tidak mendapatkan cukup dari itu dan merasa sulit untuk melepaskannya. Mungkin di akhir setiap sesi, orang bisa melihat orang tua meminta anak-anak mereka untuk turun sementara anak-anak meminta satu putaran lagi.

4. Aberdeen Marina Club:

Permainan ini pada dasarnya mirip dengan pengaturan adil dan merupakan sejenis area bermain dalam ruangan yang menawarkan berbagai jenis kelompok usia dari anak-anak hingga orang dewasa.

Peralatan Bermain Indoor Anak-Anak Yang Tumbuh Bersama Anak-Anak

Hal terbesar tentang peralatan bermain dalam ruangan anak-anak adalah bahwa hal itu dapat dinikmati, hujan atau cerah. Ketika anak-anak berada di dalam ruangan, tidak butuh waktu lama bagi mereka untuk menjadi gelisah dan kadang-kadang, bisa sulit untuk membuat para pria dan wanita kecil terhibur. Peralatan bermain dalam ruangan anak-anak adalah alasan mengapa tidak hanya membuat anak-anak terhibur, tetapi juga aktif secara fisik. Dengan era teknologi yang kita tinggali, tidak mengherankan bahwa anak-anak tidak aktif secara fisik seperti di masa lalu. Dengan peralatan bermain anak-anak di dalam ruangan, anak-anak tetap aktif secara fisik dan mereka juga mengembangkan fungsi motorik yang lebih baik serta keterampilan koordinasi.

Peralatan untuk anak-anak dapat ditemukan untuk balita hingga remaja belasan tahun. Untuk anak-anak yang berusia 18 bulan ke atas, ada beberapa jenis peralatan bermain dalam ruangan yang dapat disusun kembali menjadi beberapa konfigurasi yang berbeda. Dari langkah sederhana yang mengarah ke slide, ke slide terowongan. Banyak peralatan indoor yang dapat diperluas. Seiring bertambahnya usia anak-anak, Anda cukup menambahkannya ke peralatan. Untuk balita, Anda mungkin memiliki satu atau dua langkah yang mengarah ke area datar dengan slide di sisi lain bahwa balita dapat merangkak, berguling atau meluncur ke bawah. Saat anak tumbuh, Anda dapat menambah tinggi dan memiliki terowongan melalui tengah atau lengkungan. Beberapa jenis memiliki sudut cermin yang dapat ditambahkan ke tingkat atas. Tidak ada yang menghibur anak kecil lebih dari refleksi dirinya sendiri, kali ini dengan dua cermin.

Saat anak terus tumbuh, Anda dapat menambahkan lebih banyak potongan, termasuk kolam bola. Produsen yang berbeda menawarkan berbagai jenis peralatan bermain dalam ruangan anak-anak. Beberapa memungkinkan Anda untuk menambahkan ke peralatan dalam ruangan, seperti yang dijelaskan di atas, sementara yang lain hanya menjual set lengkap yang tidak dapat diperluas. Anda juga dapat memilih peralatan bermain dalam ruangan anak-anak yang berada di sudut ruangan, daripada mengambil ruang lantai pusat. Bahan-bahan yang perlengkapan bermain dalam ruangan anak-anak ini dibuat juga bervariasi dari perusahaan ke perusahaan. Beberapa menawarkan peralatan dalam ruangan yang terbuat dari plastik dan mereka saling mengunci satu sama lain. Lainnya menawarkan peralatan bermain dalam ruangan yang terbuat dari bantal. Sementara kedua bahan memiliki kelebihan dan kekurangan, Anda dapat memilih apa yang paling sesuai dengan kebutuhan anak-anak Anda.

Keuntungan untuk peralatan dalam ruangan anak-anak yang terbuat dari plastik, adalah bahwa lebih mudah untuk membersihkan dan Anda juga dapat mengaturnya di luar ruangan tanpa harus khawatir tentang alat penyiram membuatnya basah. Kerugian pada peralatan plastik adalah permukaannya lebih keras dan sedikit licin, dibandingkan dengan kain. Keuntungan untuk peralatan bermain dalam ruangan anak-anak yang terbuat dari bantal dan ditutupi dengan kain adalah itu lembut dan balita yang lebih kecil tidak akan tergelincir saat bermain. Kerugiannya adalah, seperti sofa, jika basah, lebih sulit dibersihkan dibandingkan dengan plastik.