Menggunakan Tanaman Indoor untuk Mencegah Kanker

Menurut Badan Perlindungan Lingkungan, udara dalam ruangan menduduki peringkat ke-4 di lingkungan penyebab kanker.

Asosiasi Paru-Paru Amerika merekomendasikan bahwa garis pertahanan pertama terhadap pencemaran udara dalam ruangan adalah menemukan metode untuk menjaga polutan dari yang ditambahkan ke udara di tempat pertama.

Studi membuktikan bahwa polutan jauh lebih besar di dalam ruangan daripada di luar ruangan. Dengan polutan dalam ruangan dua hingga lima kali lebih tinggi dari polutan luar. Udara di rumah Anda dapat mengancam kesehatan keluarga Anda.

Polutan seperti etil asetat, metilen, aseton, kloroform, benzena, trichloroethylene formaldehida, radon, karbon monoksida, asbes, timbal, dan formaldehida adalah sumber utama polusi udara dalam ruangan.

Polutan dapat berasal dari berbagai sumber, pestisida, produk pembersih, cat dan pernis. Tanpa ventilasi yang baik di rumah, produk-produk ini dapat membangun hingga ke tingkat yang berbahaya

Polutan organik dihasilkan oleh organisme hidup, jamur, bulu hewan peliharaan, tungau, debu, serbuk sari, jamur, virus, bakteri, dan jamur.

Efek jangka panjang dari polusi udara dalam ruangan bertanggung jawab atas.

· Infeksi saluran pernafasan,

· Batuk, bersin,

· Penyakit jantung

· Kanker mematikan

· Iritasi mata dan kulit

Pelajari Cara mencegah Kanker dengan Tanaman Rumah dengan memasukkan tips berikut di bawah ini.

· Tempatkan 4 tanaman rumah di setiap kamar, lebih banyak jika Anda mau.

· Jangan biarkan siapa pun merokok di rumah Anda.

· Gunakan kayu atau lantai ubin.

· Benar ventilasi kamar mandi, dapur, dan ruang bawah tanah.

· Pasang detektor karbon monoksida di rumah Anda.

· Pastikan rumah Anda berventilasi baik

· Beli dan gunakan sistem pemurnian udara yang baik.

· Jangan mencampur produk pembersih. Go green pertimbangkan untuk menggunakan pembersih alami.

Tanaman indoor yang melawan kanker dan polusi udara dalam ruangan.

· Boston Fern – Pakis Boston membutuhkan tempat sejuk, dengan kelembapan tinggi dan cahaya tidak langsung, daun akan berubah menjadi kuning jika kelembabannya tidak cukup tinggi, letakkan pakis Boston Anda di atas nampan kerikil yang diisi air.

· Golden Pothos – Devils Ivy Golden Pothos dapat disimpan hampir di mana saja di rumah atau kantor. Anda tidak perlu jempol hijau untuk tanaman ini Keluarga Pothos adalah salah satu tanaman rumah paling mudah untuk tumbuh.

· Bahasa Inggris Ivy – Tanaman ivy Inggris adalah tanaman keras evergreen, tanaman merambat menjadi batang pohon, batu bata, dan permukaan lainnya dengan banyak, struktur seperti akar kecil, yang menempel pada permukaan.

· Spider Plant – Hampir semua orang tahu tanaman Spider. Mereka mudah tumbuh, memiliki sedikit masalah, mereka tidak suka air keran yang diolah. Tanaman laba-laba perlu mengering di antara penyiraman. Mereka memiliki akar penyimpanan yang besar dan gemuk yang menyimpan air, jadi jangan overwater. Sebuah tanaman laba-laba tunggal dapat menyerap hampir 90 persen emisi formaldehida dalam ruang berukuran rata-rata!

· Heart-Leaf Philodendron: membutuhkan perawatan pemangkasan untuk menjaga penampilannya, houseplant ini beracun jika dimakan, jadi jauhkan dari jangkauan anak-anak dan hewan.

· Lidah buaya– menyirami tanaman ini setiap 2 minggu sekali, daun berfungsi menakjubkan pada sunburns, luka dan bahkan gigitan serangga. Sedang ke Terang

· Snake Plant– Nama Ilmiah: Spesies Sansevieria tanaman ini beracun jika dimakan. NASA telah menemukan bahwa tanaman ini memiliki kemampuan luar biasa untuk menyerap formaldehida, nitrogen oksida, dan berbagai bahan kimia lain yang ada di udara. Houseplant ini adalah salah satu tanaman rumah yang paling mudah untuk dirawat. Air seminggu sekali,

Rumah yang dipenuhi tanaman terasa damai, hidup, dan bersih.

Tip: Pupuk hanya boleh diberikan ke pabrik beberapa kali dalam setahun.

Dua houseplants dapat membersihkan sekitar 12 kaki kubik udara atau seukuran kulkas.

Posisikan tanaman di dekat tempat tidur atau kursi favorit Anda.

Mencegah Cedera Sepak Bola dengan Cleat Sepakbola yang Tepat

Sepakbola melibatkan kecepatan, akselerasi yang intens dan perubahan arah mendadak. Kenyataan bahwa semua pemain tampaknya berjalan setelah hal yang sama meningkatkan kemungkinan terluka dalam proses. Ini juga merupakan permainan yang melibatkan tingkat kontak tubuh yang lebih tinggi dan karenanya melukai bukan hal yang tidak biasa.

Mempertimbangkan bahwa kaki dan kaki adalah bagian yang terutama terlibat selama pertandingan, sebagian besar cedera cenderung berada di kaki bagian bawah dan atas, pergelangan kaki, kaki dan lutut. Luka dapat berupa apa saja dari keseleo pergelangan kaki hingga pecah ligamen medial. Pemanasan, berlatih dan menjaga kebugaran sepakbola adalah beberapa cara terbaik untuk menjaga cedera di teluk. Namun pilihan peralatan dan perlengkapan sepak bola juga bisa sangat membantu mengurangi kemungkinan cedera.

Mereka menawarkan fungsi pelindung ke kaki dan merek yang berbeda datang dengan semua jenis fitur pelindung untuk menjaga pembayar lebih aman. Ketika Anda memiliki cleat sepak bola yang tepat, Anda akan menemukan bahwa Anda jauh lebih aman dari cedera sepak bola. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan cedera menggunakan pasangan yang tepat.

1. Pilih berdasarkan permukaan bermain. Yang benar adalah bahwa cleat sepakbola dirancang untuk berbagai permukaan dan kondisi. Ketika Anda menggunakan kancing yang salah, Anda akhirnya meningkatkan kemungkinan Anda terluka melalui slip dan jatuh. Misalnya, Anda harus memilih kancing yang tepat untuk cengkeraman penawaran pada bidang buatan daripada memilih yang mudah meluncur di permukaan. Ini membantu untuk mengetahui kondisi taman bermain sehingga Anda dapat memilih cleat sepak bola yang sesuai untuk mereka.

2. Pilih yang pas. Memilih ukuran cleat sepak bola yang salah akan meningkatkan peluang Anda untuk terluka. Salah satu yang terlalu besar untuk kaki Anda akan membuat kesulitan saat berlari, menendang dan menendang pemain lain. Anda akan terkena jatuh ketika kaki Anda tampaknya terus-menerus meluncur di dalam hanya karena terlalu besar. Sama halnya dengan yang berukuran kecil karena mereka dapat meninggalkan Anda cukup tidak nyaman sehingga sulit bagi Anda untuk menjalankan dan menendang bola dengan benar.

3. Perhatikan hantaman. Tali adalah fitur yang bagus untuk beberapa pemain karena memungkinkan mereka mencapai kecocokan yang pas. Namun, mereka dapat berpotensi berbahaya jika mereka terus lepas, meningkatkan kemungkinan tersandung mereka. Tali samping mungkin pilihan yang lebih baik dan begitu juga cleat sepak bola yang datang dengan lengan untuk menjaga tali tersembunyi. Ini juga membantu untuk memilih cleat sepak bola dengan tali yang memiliki bahan dan panjang yang baik sehingga mereka dapat memegang kuat ke akhir permainan.

Dengan begitu banyak desain dan gaya cleat sepak bola, Anda harus dapat menemukan pasangan yang memenuhi semua kebutuhan pelindung Anda. Memperhatikan detail dapat membantu Anda meminimalkan cedera dalam permainan sepakbola yang agresif. Ini membantu untuk melampaui penampilan ketika memilih cleat sepak bola.