8 Cara Merawat Cleat Sepakbola Anda

Jika Anda telah bermain sepak bola sejak kecil, Anda mungkin tahu bahwa Anda akan membenturkan sepatu Anda ke dinding bata untuk mengeluarkan lumpur. Meskipun ini cara Anda menjaga cleat Anda bebas dari lumpur, ada beberapa cara lain yang lebih baik untuk mencapai tujuan yang sama. Mari kita tahu lebih banyak.

Mitos Umum

Jangan gunakan air panas untuk mencuci cleat Anda karena dapat merusaknya. Beberapa orang berpikir bahwa trik ini akan melonggarkan atau memperluas kulit. Hasilnya, sepatu akan lebih cocok untuk Anda. Ini hanya mitos. Jadi, merendam sepatu Anda di air panas bukanlah ide yang bagus. Ada banyak cara lain yang lebih aman untuk mencuci sepatu Anda.

Polandia Mereka

Agar kulit Anda tidak mengering, Anda bisa menggunakan krim untuk memolesnya. Namun, jangan gunakan metode ini kecuali sepatu Anda terbuat dari kulit murni. Setelah Anda membersihkan sepatu, jangan lupa untuk mengoleskan krim setiap kali. Ini akan mencegah keretakan dan memperpanjang masa pakai sepatu bot Anda.

Jauhkan Sepatu Anda Dari Panas Yang Kuat

Jangan menaruh cleat sepakbola Anda dekat sumber panas yang sangat kuat, seperti api. Ini lebih penting ketika Anda baru saja membersihkan sepatu Anda. Panas yang hebat dari matahari atau pengering, misalnya, dapat mengeringkan kulit cleat.

Lepaskan Sepatu Anda Setelah Setiap Putar

Setelah setiap permainan, pastikan Anda menghapus cleat Anda dan letakkan di tempat yang tepat. Cleat Anda tidak dirancang untuk berjalan santai. Sepatu kulit Anda bisa cepat rusak jika digunakan pada permukaan yang keras dalam jangka waktu yang lama.

Bersihkan Cleat Anda secara menyeluruh

Sebagian besar waktu, Anda tidak membersihkan cleat Anda secara menyeluruh karena kurangnya waktu atau alasan lain. Anda mungkin kehilangan beberapa tempat, seperti beberapa penyok kecil atau retakan di mana kotoran bisa terjebak. Jika cleat Anda memiliki kotoran pada mereka, mereka mungkin tampak sedikit kotor. Karena itu, Anda harus menggosok sepatu Anda dengan benar agar terlihat bersih dari semua sisi.

Gunakan koran

Setelah setiap mencuci, Anda dapat menggunakan koran untuk menyerap kelembaban ekstra dari cleat Anda. Selain menyerap kelembapan, isian kertas di dalam bagian berongga sepatu akan mempertahankan bentuk cleat.

Menjadi Lembut

Biasanya, membersihkan cleat Anda dengan suam-suam kuku adalah ide yang bagus. Yang Anda butuhkan hanyalah sepotong kain dan air hangat. Namun, pastikan Anda tidak menggunakan sabun atau bahan pembersih lainnya. Hal-hal ini dapat merusak struktur sepatu.

Hubungi ahlinya

Terakhir, jika Anda tidak tahu bagaimana cara mengurus cleat soccer Anda, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan seorang ahli, seperti pelatih Anda. Mereka mungkin memberi Anda beberapa tips praktis yang sangat berguna yang akan membantu Anda melakukan pemeliharaan sepatu Anda. Lebih baik untuk berkonsultasi dengan profesional yang baik daripada pergi rute DIY dan akhirnya merusak cleat mahal Anda.

Semoga tips ini akan membantu Anda mengurus cleat soccer Anda.

Memperkuat Pemain Sepak Bola yang Lebih Lemah – Pasal 8

Banyak pemain muda dan pemain sepak bola lainnya merasa takut dan takut ada kontak dengan pihak oposisi. Ini mungkin paling jelas dan terjadi terhadap beberapa tim atau kota di mana permainan agresif yang kuat lebih umum atau bahkan latihan yang diterima oleh pelatih mereka. Ini mudah diamati ketika pemain terlihat melambat dan mundur ketika secara bersamaan lawan yang lebih agresif sedang mengisi ke arah "bola lepas". Ini lebih sering terjadi dengan pemain yang lebih pemalu namun juga dapat dilihat dengan pemain yang lebih kuat ketika tim lawan mengintimidasi mereka dengan perilaku yang lebih agresif. Namun, pemain sepak bola yang baik adalah agresif dalam arti bahwa mereka biasanya berakhir dengan bola ketika naik melawan pemain lain; Namun ini tidak berarti mengotori pemain lawan.

Jumlah agresi hukum yang benar dapat diajarkan kepada semua pemain dengan latihan tertentu yang disebut "The Shoulder Charging Drill". Latihan ini tidak harus dianggap sebagai salah satu yang mengajarkan permainan sepakbola ilegal atau kekasaran luar biasa; tapi yang ada di dalam aturan main yang adil. Sumber internasional adalah FIFA (FEDERRATION Internationale de Football Association), HUKUM 2012/2013 GAME menyatakan:

Hukum 12, halaman 113; FOULS AND MISCONDUCT:

Mengisi lawan

Tindakan pengisian daya merupakan tantangan untuk ruang yang menggunakan kontak fisik di dalamnya

bermain jarak bola tanpa menggunakan lengan atau siku.

Merupakan pelanggaran untuk menuntut lawan:

• dengan cara yang sembrono

• dengan cara yang sembrono

• menggunakan kekuatan yang berlebihan

Jadi dalam batas-batas hukum hukum, diizinkan untuk melakukan kontak dengan pemain lawan menggunakan bahu – ini secara umum dapat berarti untuk melakukan kontak bahu-ke-bahu. Tetapi sebelum saya membahas pelatihan secara lebih rinci, saya ingin menyajikan sedikit sejarah yang relevan selama pengalaman pelatihan saya dengan dua cerita:

Bertahun-tahun yang lalu, ketika mengorganisir liga sepak bola Park Ridge NJ, saya didekati oleh pelatih setengah baya, melatih tim liga rumah tim Under 10. Itu di tengah musim dan timnya belum memenangkan satu pun pertandingan. Dia juga mengatakan bahwa para pemainnya tidak terlalu agresif dalam sepakbola. Jadi, saya memutuskan bahwa saya akan secara pribadi mengajari para pemainnya tentang bor pengisian bahu. Untuk dua latihan berikutnya saya menghabiskan sekitar 25 hingga 30 menit dengan latihan, bekerja dengan masing-masing pemain saat melakukan latihan. Sekitar empat minggu kemudian, pelatih yang sama mengatakan kepada saya bahwa timnya sekarang telah memenangkan dua pertandingan. Dia senang dan begitu juga saya. Dia menghubungkan kemenangannya dengan latihan latihan yang baru.

Bertahun-tahun kemudian ketika mengelola dan melatih tim pria Portugal Portugis dengan para pemain dari Azores, tim kami kehilangan empat pertandingan pertama, meskipun di awal setiap pertandingan kami unggul dua hingga tiga gol, percaya ini atau tidak. Pemain kami sangat terampil, namun tidak terbiasa dengan banyak kontak. Mereka juga terbiasa bermain melawan tim dengan pendekatan yang sama terhadap permainan. Namun, di liga ini, tim-tim itu semuanya adalah tim-tim Amerika yang terdiri dari pemain-pemain dari negara-negara lain bersama dengan pemain-pemain rumahan. Permainan itu berbeda sejauh kontak, agresi dan intimidasi pergi. Para pemain kami menyerah pada intimidasi ketika pihak oposisi segera menyadari bahwa ini adalah cara mendapatkan tangan atas (mungkin di kaki atas).

Setelah pertandingan keempat, saya mengambil setiap pemain ke samping dan bekerja dengan mereka dengan bor pengisian bahu. Salah satu pemain seperti itu berhenti di tengah-tengah latihan ketika dia terkejut pada bahu saya untuk bahu kontak; Namun, tak lama setelah itu ia memahami teknik tersebut. Hebatnya para pemain mudah beradaptasi dengan kesadaran bahwa mereka juga harus menunjukkan tekad lebih banyak. Hasil dari pelatihan ini sejak saat itu, memberi kami keunggulan seiring dengan keterampilan unggul mereka dan kondisi yang baik. Agresi yang tepat ini membantu mereka memenangkan setiap pertandingan sesudahnya. Selanjutnya, tim kami benar-benar memenangkan kejuaraan musim itu.

Sekarang kembali ke deskripsi latihan. Ini cukup sederhana. Pelatih melempar bola di depan dua pemain, masing-masing di depan garis seolah memulai balapan. Para pemain harus berlari setelah "bola lepas" dan bahu muatan satu sama lain untuk memenangkan penguasaan bola. Setelah satu menang dengan tepat, pemain lain sekarang harus memenangkan bola. Pada jarak sekitar 25 hingga 30 meter, para pemain harus membalikkan arah dan melanjutkan latihan kembali ke garis start. Perhatikan bahwa latihan ini bukan perlombaan atau untuk menunjukkan dominasi pemain tertentu. Ingatlah latihan ini jika pemainnya tampak takut di arena permainan. Penjelasan lebih rinci tentang latihan ini dapat ditemukan dalam buku-buku sepak bola komprehensif atau buku-buku latihan sepak bola.

Niat bor dapat mengajarkan jumlah kontak sepak bola resmi (atau kekasaran) kepada pemain yang lebih lemah; Namun, itu juga menguntungkan pemain lain. Sebagian besar pemain muda, dan pemain lainnya, tidak menyadari bahwa ini adalah strategi untuk mendapatkan kendali bola. Perlu juga dicatat bahwa beberapa wasit amatir mungkin tidak akrab dengan kontak bahu hukum dan dapat menghubungi kontak suatu pelanggaran. Tapi, ini bukan alasan untuk menginstruksikan pemain agar tidak menggunakan teknik ini: Ini adil dan dalam hukum permainan.

Pemain yang akrab dengan penggunaan yang tepat dari teknik ini akan lebih kuat, pemain sepak bola lebih percaya diri dan lebih terampil. Efek yang lebih penuh akan terlihat jika, bersama dengan latihan ini, kondisi fisik yang baik telah dipertahankan; dengan demikian, memungkinkan pemain untuk menjaga kekuatan mereka sepanjang pertandingan penuh.

Menulis Untuk Bisnis – 8 Bagian dari Surat Bisnis Pribadi

Apa itu surat bisnis pribadi? Ini adalah surat yang ditulis oleh individu dan dikirim ke perusahaan, bisnis, atau lembaga pemerintah. Ini lebih formal daripada surat atau catatan pribadi.

Ada delapan bagian untuk surat bisnis pribadi sebagai berikut:

  1. Alamat pengembalian: ini alamat Anda, jangan sertakan nama Anda, dan cantumkan alamat jalan Anda, nomor apartemen jika berlaku jalur 2, kota Anda, negara bagian dan kode pos semuanya dalam satu baris. Jelaskan nama lengkap kota dan negara bagian (Kantor Pos Resmi Singkatan juga dapat diterima) dan tambahkan kode pos. Catatan: jika Anda mengetikkan huruf di kop surat yang sudah termasuk alamat, bagian ini tidak diperlukan.
  2. Tanggal: Masukkan hari ini pada baris berikutnya. Jelaskan bulan penuh, koma, tanggal, koma, dan tahun dalam 4 angka seperti "2011"
  3. Surat Alamat: Daerah ini memiliki siapa surat itu dikirim ke dan alamat lengkap mereka. Tuliskan nama lengkap seseorang di baris pertama: Alamat jalan berjalan di baris berikutnya atau dua sesuai kebutuhan. Tuliskan nama lengkap kota, Singkatan Pos untuk Negara diikuti dengan kode pos.
  4. Salam: Ini adalah ucapan resmi. Biasanya "Dear" diikuti oleh judul resmi, yaitu: Mr., Mrs., Miss, Dr., atau Reverend. Jika Anda menulis kepada seorang wanita dan tidak tahu status bela diri atau judul yang ia lebih suka "Ms." Bisa diterima. Ikuti judul dengan nama lengkap atau hanya nama belakang.
  5. Tubuh: Ini adalah bagian paling penting dari surat Anda. Gunakan paragraf dengan benar. Singkat dan langsung ke titik sehingga penerima cepat mengetahui tujuan dari surat Anda. Berikan detail yang cukup, tetapi jangan gunakan lebih banyak kata dari yang dibutuhkan.
  6. Tutup Pelengkap: Gunakan frasa seperti "Hormat kami," atau "Hormat Anda benar". Gunakan huruf besar pada huruf pertama dari kata pertama, huruf kecil untuk kata kedua diikuti dengan koma.
  7. Nama pengirim: Di sinilah nama Anda pergi, lewati empat spasi antara penutup komplementer dan nama Anda yang diketik. Gunakan nama depan dan belakang Anda. Setelah mencetak surat itu, tandatangani nama Anda di antara tutup pelengkap dan nama Anda yang diketik.
  8. Lampiran: Jika Anda memasukkan dokumen apa pun dengan surat itu, seperti resume, contoh produk, atau dokumen penjelasan lainnya, tunjukkan bahwa ada lampiran dengan mengetik "Enclosure (s)" satu baris di bawah penutupan. Anda dapat mencantumkan setiap lampiran menurut nama, ini adalah cara yang baik untuk memastikan bahwa penerima tahu persis apa yang ada di dalam amplop.

Ini adalah bagian dan urutan surat bisnis pribadi. Diasumsikan bahwa Anda secara pribadi mengetik surat ini sendiri, jadi tidak perlu untuk inisial pengetik.