OCD Forum – Bagaimana Bekerja OCD dan Berpikir Sihir

Anda akan memulai perjalanan melalui pikiran seseorang dengan OCD.

Apakah kamu siap? Ayo pergi…

Tangan Anda gemetar dan Anda melihat pintu mobil Anda terkunci, Anda dapat melihatnya terkunci melalui jendela. Anda juga tahu itu terkunci karena Anda memeriksanya dua kali. Sekarang Anda berpikir bahwa Anda memeriksa kunci dua kali, tetapi dua adalah angka yang buruk, jadi Anda harus memeriksanya lagi untuk mendapatkan hingga tiga kali, yang merupakan angka yang bagus.

Sekarang ketika Anda selesai memeriksa bahwa mobil Anda memang terkunci untuk ketiga kalinya, Anda menyadari bahwa Anda salah melakukannya, karena Anda hanya menarik pegangan dengan dua jari dan bukan tiga. Kemudian Anda menariknya lagi dan kali ini Anda frustrasi karena Anda menyadari bahwa Anda telah menarik gagangnya beberapa kali dan pikiran terus datang kepada Anda dan Anda mempertanyakan apakah Anda melakukannya dengan benar atau tidak.

Jadi Anda berada di luar di tempat parkir, mencoba untuk memuaskan OCD ini ketika mencoba menyembunyikannya dari orang-orang yang lewat.

Pergi begitu saja…

Apakah Anda tidak lelah dengan semua pemikiran magis ini, pemikiran yang tidak masuk akal dan hanya membebani Anda hari demi hari. Kita harus mengatur pikiran kita, mereka seharusnya tidak memerintah kita. Membiarkan pikiran kita memerintah kita seperti membiarkan kucing peliharaan kecil Anda memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan atau membiarkan anjing Anda mengajak Anda berjalan-jalan. Seharusnya tidak seperti itu.

Jadi, kendalikan kembali pikiran Anda. Hanya berjalan menjauh dari seluruh kekacauan, Anda akan merasa jauh lebih baik, biarkan OCD melakukannya sendiri, Anda tidak akan melakukannya lagi. Ini pekerjaan yang sulit bukan? Saya akan berhenti jika saya adalah Anda! Saya sangat senang saya berhenti dari pekerjaan OCD beberapa tahun yang lalu dan saya tidak akan pernah bekerja untuk itu lagi! Pernah!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *